Männliche Brust abtrainieren

Hi,

ich habe eine - wenn auch nur klein - ausgeprägte Gynäkomastie (männliche Brust). Ich bin schlank und deswegen ist es schon störend. Freunde von mir bestätigen, dass man es sieht, aber sie empfinden es nicht als sooo schlimm. Mich stört es aber irgendwie. War deswegen auch schon beim Arzt und habe mit ihm über eine mögliche OP gesprochen. Laut Arzt ist das überwiegend Fettgewebe und ein bisschen Drüsengewebe. Ich habe mich erkundigt, ob man das auch ohne Operation wegbekommen kann und da meinte mein Arzt es gäbe zwei Varianten:
1.) durch einen trainierten Brustmuskel verteilt sich das Fett mehr und es wird besser
oder
2.) durch einen trainierten und größeren Brustmuskel wird es noch auffälliger.

Dann meinte er noch, man kann gezielt Muskeln an der Brust aufbauen, aber nicht gezielt Fett abbauen. Deswegen haben Frauen auch oft noch nach dem Abnehmen ihre "Problemzonen".

Was sind hier eure Erfahrungen? Soll ich den Schritt mit dem Muskelaufbau wagen?

Was mir letztens aufgefallen ist: wenn ich Sport mache (Fussball, Tennis oder Joggen gehe) ist die Brust deutlich flacher und kleiner... woran liegt das denn?

Grüße und besten Dank.
TurboPrinz

 

Okay, danke für die Antwort!

Wie kommt´s dass es nach dem Sport z.B. kurz nach dem Joggen besser und flacher aussieht?

 

Kann ich leider auch nicht ganz nachvollziehen ;-)
Aber das nur auf die Durchblutung zu schieben...warum zieht sich dann das Fett bzw. Drüsengewebe zusammen?! Leuchtet mir nicht ein...

 

Werde ich mal austesten...was denn dem so ist? Ich meine, wenn da mehr Muskeln sind, ist dann nicht auch die Durchblutung besser?

 

Was sind denn diese Erfahrungswerte...mein Arzt meinte auch, es gäbe diese zwei Möglichkeiten (dass es besser wird oder eben schlechter).

Also ich war auch schon bei einem Hormontest. Da wurde mir gesagt, dass alles in Ordnung sei und dass es in der rechten Brust fast garkein Drüsengewebe ist und in der linken ein wenig. Generell sagt mein Arzt, dass man es kaum sieht und dass er es nicht wegmachen würde, aber er sagte auch zugleich, dass dieser Eindruck objektiv ist.
Ich bin generell ziemlich schlank. Bin 1,86m groß und wiege knapp 75 Kilo.

 

Ich war als Kind halt dick und damals war ich auch beim Arzt deswegen und der meinte, dass es wieder weggeht. Dann habe ich das Thema etwas aus den Augen verloren und nun sind die halt nicht weggegangen. Ich glaube wenn ich allgemein etwas zunehmen würde, würde sich das eher verteilen, aber muss ja nicht sein ;-)
Nee, ich hoffe nicht verzweifelt darauf, ich wollte mich nur nochmal informieren. Hatte auch mal was von Zink-Tabletten gelesen, die angeblich helfen sollen, aber da bin ich skeptisch. Habe mit meinem Doc schon viel intensiver gesprochen - OP wird bezahlt, alles kein Problem. Nur hier nochmal die Frage gestellt - die werde ich meinem Doc aber auch nochmal stellen ;-)

 

Ist alles schon durch, Krankenkasse zahlt. Muss er sich garnicht mehr auf den Kopf stellen ;-)..es ist ja eben nicht nur Fett, sondern auch Drüsengewebe, zudem kommt die psychische Belastung etc...wie gesagt, hat alles schon funktioniert. Könnte morgen stattfinden die OP, aber ich will mich halt nochmal um Alternativen bemühen.

Wie gesagt, hatte ich nur mal gelesen, dass das angeblich helfen würde und es sich etwas zurückbilden würde.

 

Okay, dann denke ich werde ich mich der Operation unterziehen...danke dennoch für die Postings!