Marathon-Läufer

Diskutiere Marathon-Läufer im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; ich mag nen Marathon laufen - was sollte ich dabei beachten? Also beim Training...

  1. #1 Muscle Beast, 17.12.2017
    Muscle Beast

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    ich mag nen Marathon laufen - was sollte ich dabei beachten? Also beim Training...
     
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  3. #2 Geextah, 18.12.2017
    Geextah

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    Richtiges Schuhwerk, regelmäßiges Training und dazu Steigerung der Streckenlänge.
     
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