Maschine/Freies Gewicht?

Diskutiere Maschine/Freies Gewicht? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich habe nie bestritten das der ganze Muskel beteiligt ist, ich sagte bestimmte Teile mehr und andere weniger. Wie du selber schon gesagt hast...

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  1. #21 babyboystar, 07.03.2007
    babyboystar

    babyboystar Erfahrener Benutzer

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    Ich habe nie bestritten das der ganze Muskel beteiligt ist, ich sagte bestimmte Teile mehr und andere weniger.
    Wie du selber schon gesagt hast wird der Arm durch den Delta gehoben und nicht durch die Brust, ich verspüre auch ehrlich gesagt keine Muskelarbeit der Brust beim Arm heben.
    Ich sehe schon ich kann dich nicht überzeugen. Aber ich finde du solltest für den Fall dass du Sport oder Biologie studierst noch einmal deinen Dozenten fragen; oder Fachliteratur lesen.
    Vieleicht hören wir ja auch noch andere Stimmen zum Thema. Wenn nicht, ich bin raus.

    Cu
     

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  3. #22 Tenshi, 07.03.2007
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    sowas in der Richtung tue ich, danke, meine Infos sind aus erster Hand
     
  4. #23 Lifestyle, 10.03.2007
    Lifestyle

    Lifestyle Erfahrener Benutzer

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    Ist ein sehr komplexes! Thema. Ich sage einfach nur, nach meinem Verständnis ist es möglich den Muskel in unterschiedlichen Bereichen zu trainieren. Die Bereiche müssen aber nicht unbedingt in oben und unten, links oder rechts zu teilen sein.
     
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Thema: Maschine/Freies Gewicht?
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