Masse

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  1. #1 Unregistriert, 26.03.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Servus Leute,
    ich bin 17 Jahre alt und leidenschaftlicher Bodybuilder
    ich wiege mittlerweile 87 kilo, habe einen armumpfang von 44cm und einen niedrieges körperfettanteil.
    mittlerweile bin ich an meine grenze gestoßen, kre-alkalyn und eiweiss bringen es auch nicht mehr.
    was wäre denn eine andere alternative um wieder stark an masse zuzunehmen ohne an die spritze greifen zu müssen ?

    Lg Devid
     

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  3. #2 Hart, 27.03.2012
    Hart

    Hart Guest

    Eat-Sleep-Train.

    Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.

    Mit DEN Daten bist du noch LANGE nicht an deine "Grenze" gestoßen....noch SEHR lange nicht!
     
  4. #3 MrSquat, 30.03.2012
    MrSquat

    MrSquat Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    30.03.2012
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    0
    Eiweiß bringt nichts mehr? Eiweiß ist der Grundbaustein für Muskelaufbau .. ohne Eiweiß kein neues Muskelgewebe.
    Versuch es mal mit aufputschenden Pre-Workout Supplements die dich sowohl physisch als auch geistig an neue Grenzen bringen.
     
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