Masseaufbau Frage! :)
Diskutiere Masseaufbau Frage! :) im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich hab ein großes Problem und zwar bin ich 1,90 m groß und wiege 72 kilo. Mein wunschgewicht ist so zwischen 90 und 100 kilo. Nur ich erreiche...
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