Mein Name ist Jan :)

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  1. #1 ImUnbelievable, 09.10.2014
    ImUnbelievable

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    Hallo alle beisammen :)

    Meine Name ist Jan und ich bin 14 Jahre alt.
    Ich habe einen Gleitwirbel, welcher meega weh tut :/ Deshalb habe ich mich hier mal angemeldet, um zu fragen ob ihr vielleicht Übungen hättet, die mir etwas bringen :) Skype oder ähnliches wäre natürlich kein Problem :) Ich bin mal ne Zeitlang ins Fitnessstudio gegangen doch dies war Kontraproduktiv, da ich mit meinem Körper recht weit bin, und ich daher meine ganzen Knochen kaputt machen würde. Im Fitness Bereich interessiere ich mich auch eher für Freeletics und Calestetics. Vielleicht könntet ihr mir helfen, passende Übungen für mich zu finden. Ich freue mich schon über eine Zusammenarbeit :) LG Jan :)
     

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  3. #2 Chris08, 09.10.2014
    Chris08

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    Willkommen im Forum ;)

    Zum Gleitwirbel weiß ich jetzt überhaupt nichts - am Besten mal den Arzt fragen, falls du das noch nicht getan hast.

    Außerdem denke ich, dass Krafttraining allgemein in deinem Alter noch nicht allzu förderlich ist, da du dich vor allem mit 14 noch sehr stark im Wachstum befindest. Mal schauen was die anderen sagen ;)
     
  4. #3 ImUnbelievable, 09.10.2014
    ImUnbelievable

    ImUnbelievable Neuer Benutzer

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    Ich war schon beim Arzt. Ich habe auch schon Termine beim Krankengymnasten gehabt aber wirklich viel gebracht, hat das nicht / Deshalb frage ich hier :) aber danke :)
     
  5. #4 rosch1986, 09.10.2014
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen im Forum Jan!!

    BWEs sind doch bestens für geeignet!
     
  6. #5 Jolt, 09.10.2014
    Jolt

    Jolt Neuer Benutzer

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    Willkommen Jan !! :D
     
  7. #6 Tenshi, 16.10.2014
    Tenshi

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    Willkommen im Forum
     

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