Mein Proteinshake-Vorschläge

Diskutiere Mein Proteinshake-Vorschläge im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi liebe Community, Ich habe mir vor einigen Tagen Impact Whey (Myprotein) gekauft und bin noch ziemlich unerfahren damit. Meine Proteinshakes...

  1. #1 Fitnessmaster007, 15.02.2015
    Fitnessmaster007

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    Hi liebe Community,
    Ich habe mir vor einigen Tagen Impact Whey (Myprotein) gekauft und bin noch ziemlich unerfahren damit.
    Meine Proteinshakes bestehen derzeit aus:
    25 g Impact Whey unflavoured
    250 ml Milch
    1 Apfel
    1 Banane
    All dies im Mixer vermixt.
    Das Obst habe ich dazugegeben um den Geschmack zu verbessern, da unflavoured mit Milch alleine scheußlich schmeckt. Unflavoured habe ich nur deswegen gekauft um Süßstoffe zu vermeiden. Was haltet ihr davon bzw. habt ihr Verbesserungsvorschläge ?
    Lg
     
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  3. #2 Fitnesslover, 15.02.2015
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    AW: Mein Proteinshake-Vorschläge

    Hi, gute Sache, dass du auf Süßstoffe verzichtest und lieber das ganze natürlich verbesserst. Du kannst zur stärkeren Süße auch einen Teelöffel Honig rein machen, so mach ich das.
    Viel Erfolg!
     
  4. #3 Chris08, 16.02.2015
    Chris08

    Chris08 Erfahrener Benutzer

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    AW: Mein Proteinshake-Vorschläge

    Wobei es - rein vom Zuckergehalt - egal ist ob man Zucker oder Honig nimmt. Einziger Vorteil von Honig wären die Inhaltsstoffe im Gegensatz zum normalen Zucker
     
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