Mein simples Heimtraining verbessern (Anfänger)

Hallo zusammen,

Ich habe vor kurzem wieder mit Training angefangen. Ziel ist erst mal meine allgemeine Fitness zu erhöhen (ehr Richtung Krafttraining als nur Ausdauer). Außerdem möchte ich wieder mehr klettern und daher speziell die Muskulatur dafür etwas mehr trainieren.

Aktuell und erst seit kurzem:
Bisher mache ich hauptsächlich Übungen die mir auch "Spaß" machen, bzw. Ich als Übung gut finde. Aber nicht besonders abgestimmt. Ich mache dann 3-4 Durchläufe. Geplant sind 2-3 Sessions pro Woche.

1. Seilspringen (Ein paar Minuten zum warm werden und dann als Teil des Workouts)
2. Pull-Ups [mit einer App die zunehmend mehr Einstellt. Also z.B. 2,3,2,2+ in einem Training und dann beim nächsten Mal mehr]
   
3. Balance Board [Macht hauptsächlich Spaß]
   
4. Push-Ups [Wieder mit der App]
   
5. Burpees
   
6. Sit-Ups [Wieder mit der App]
   
7. Plank [Wieder mit der App, aber mit steigener Zeit]
   
8. Chin-Ups [Wieder mit der App]

• Ich fahre sonst recht regelmäßig Fahrrad (2-3 pro Woche ~1 Stunde)
  

Ich habe folgendes Equipment zuhause:

• TRX Band (An der Decke befestigt). Verwende ich bisher garnicht

• Kletterboard mit Klimmzustange

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• Balance Board

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• Alles was man so im Haus hat (stabile Bank. Stühle, …), Springseil, ….
• Ein paar Kurzhanteln
• Crosstrainer
  

Nun zu meinen Fragen:
Wie kann ich mein Training besser/effizienter machen? Wichtig ist, es muss mir Spaß machen - sonst mache ich es eh nicht

1. Wie kann ich alle relevanten Muskelgruppen trainieren (was fehlt mir noch)?
2. Gibt es noch eine bessere Reihenfolge für das Zirkeltraining?
3. Wie kann ich das TRX Band noch sinnvoll einbinden

Vielen Dank für eure Tipps