Meine Ernährungsplanung zum Definieren
Diskutiere Meine Ernährungsplanung zum Definieren im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallihallo! Bei einem geschätzten KFA von so 15% würde ich gerne zunächst auf ca. 10% reduzieren, das wären bei 76 kg eine Fettreduktion von etwa...
Thema: Meine Ernährungsplanung zum Definieren
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