Meine erste Testo Kur

Generell zur Aknebekämpfung kann man ja Zink oder Vitamin B5 nehmen bzw. Panthotensäure. Bei schwerer Akne gibt es auch Roaccutan aber das hat viele Nebenwirkungen u.a. auch Depressionen. Muss aber net sein.


P.S.

Hast du auch "nachher" Fotos?

 

Fotos würden mich mal auch interessieren, bin grad mitten in einer kur und hab die 4 spritz hinter mir.
Hab vorher schon probs gehabt mit leichter akne, daher hab ich mir zink aus einer apotheke aus Holland bestellt, da hat eine Tablette 100mg Zink,
davon ging das gut weg und von der stofferakne is auch noch nix zu sehen.
Also Bilder wären mal nich schlecht

 

Ich habe zwar nicht viel Ahnung von sowas, aber solltest du nicht erstmal deine Brustmuskeln normal trainieren, bevor du irgend ein Zeug in dich reinspritzt?

Weil im Gegensatz zu deinen Oberarmen sehen die geradezu lächerlich aus.

(Das soll nicht beleidigend gemeint sein, ich habe selbst zu wenig Brustmuskulatur... das liegt aber wahrscheinlich daran, dass ich jahrelang nur am Butterfly gesessen habe und der mir überhaupt nichts mehr gebracht hat... anscheinend..)

 

wenn ich mir das hier durchlese frage ich mich eigentlich nur: wofür? 8 kg masse kannst du dir auch ohne stoff antrainieren. und eigentlich redest du nur von irgendwelchen mitteln, die du dir reinziehen willst. das wichtigste für den aufbau is training un nich irgendein zeug.
wenn du keine geduld hast, dann hast du dir mit ziemlicher eindeutigkeit den falschen sport ausgesucht und wenn deine trainingsdisziplin so schwach is, dann wirste sehen, dass dir die "schnellen" muckis auch schnell wieder abhanden kommen.
un noch was, was bringt dir die muskelmasse, wenn sie unter ner dicken schicht speck versteckt is? also ich schaff nach nem jahr trainig ohne jeden scheiß 95 kg bankdrücken (tendenz steigend), da frag ich mich, warum du das nich schaffen solltest.
zur akne: wenns mit zink nich weggeht - mit roaccutan gehts weg, aber das zeug is, zu mindest in hohen dosen, ziemlich übel. un obs sich dann gelohnt hat. ich weiß nich.....