Mens Health Fitness-Test

*g*

 

wenn du ein foto von dir postest und dickere oberarme hast als ich hab ich damit kein problem *gg*

nuja wenn du sagst das du schon ne weile trainierst
und man die gewichte prozentual zu deinem körpergewicht
vergleicht denke ich das dieser test feur frauen als auch fuer männer gleichermassen anwendbar ist...

btw wie wäre es wenn hier die BB unter euch ne art fotogallery aufmachen wuerden, damit man mal sieht ob ihr was könnt oder nicht *gg*

ich fänd das ne feine sache .)

 

1. Bankdrücken - 6 Punkte

2. Liegestütze - 6 Punkte

3. gerader Crunch - 9 Punkte

4. Kniebeugen mit Gewicht - 10 Punkte

5. Klimmzüge - eng: 12 Punkte - weit und Haende nach außen 8 Punkte (mach ich aber auch seltener )


43 Punkte mit engen Klimmzuegen und 39 mit weiten


(17 Jahre, 59 Kilo bei 177cm.. hab also noch gut Trainung vor mir )

 

@merls wenn du oben auf filebase klickst hast du ja schon soetwas wie ne gallery.

 

@merls:

ne galerie gibts ja (unter filebase) aber da ist relativ wenig brauchbares drin ^^

 

diese gallery kenne ich )

und sie taugt nicht wirklich viel

ich dachte eher an eine gallerie wo ihr body building freaks mal nen paar fotos von eurem body reinstellen könnt...
also mal bissl muskulatur anspannen foto machen und reinstellen, damit man mal sieht wie man gern aussehn wuerde, oder was man gut findet etc...

an sowas dachte ich,
vorallem aber würde mich marias foto interessieren *gg*
da ise ja wohl schon länger trainiert, würde mich das ergebniss interessieren

 

och träumen tu ich nie, naja selten *gg*
aber ich fänds gut, könnte ich mal vergleichen
wie ich im gegesatz zu euch hochleistungstrainierern
aussehe

 

Hi Leutz,

ich komme auf stolze 46 Points, cool! Wahrscheinlich retten mich die Klimmzüge und Liegestütze, davon kann ich fast unendlich viele von machen, weil ich die schon seit meiner frühen Kindheit aus Jucks und Dollerei trainiert habe.
Vielleicht liegt es aber auch daran, dass ich wahrscheinlich viel weniger wieger als der Rest von euch, 70kg mit 17.

Bankdrücken: 6
Liegestütze: 9
gerader Crunch: 9
Kniebeugen mit Gewicht: 10
Klimmzüge: 12

 

Na klar, Frauen schicken ihre Fotos zu mir und die Männer schicken ihre zu Dir Sven

Scherz bei Seite, geht das denn nicht mit der Galerie hier aufm Board? Versteh davon recht wenig.

 

Geht nicht, gibts nicht!
Sowas liese sich einfach programmieren. Dann kann jeder sein eigenes Bild hochladen und die Galerie wird automatisch generiert. Wer kümmert sich hier bei euch um PHP-Krams?