Mit welcher Ernährung bau ich schneller Fett ab ?

Diskutiere Mit welcher Ernährung bau ich schneller Fett ab ? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo ihr Liebem mit welcher Ernährung kann ich denn noch schneller Fett abbauen und verbrennen? Hab es schon versucht in dem ich auch...

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  1. #1 Monja85, 30.03.2011
    Monja85

    Monja85 Guest

    Hallo ihr Liebem

    mit welcher Ernährung kann ich denn noch schneller Fett abbauen und verbrennen? Hab es schon versucht in dem ich auch Kohlenhydrathe verzichte aber das ging auch nich schneller ? Habt ihr ein paar geheim Tipps für mich ?
     

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  3. #2 sebiff, 30.03.2011
    sebiff

    sebiff Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.04.2007
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    hey

    Geheimtipps gibts nicht :D

    Kcal runter...sonst hilft nichts, deshalb gibts auch keine Ernährung, die schneller Fett abbauen lässt

    MfG
     
  4. #3 rosch1986, 30.03.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Servus Monja85,

    über die Ernährung ist ein suboptimaler Weg, da die Pfunde nach einer Diät schnell wieder drauf sind.

    Nährstoffreich und ausgewogen Essen und vor allem Sport treiben, um den Fettstoffwechsel anzuregen.


    Gruß,
    Rosch.
     
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