Mitten in der Creatin Kur krank geworden

Diskutiere Mitten in der Creatin Kur krank geworden im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen! Ich vollziehe zur Zeit meine 2. Creatin Kur. Die aufladphase habe ich Montag abgeschlossen d.h. ich nehme nun schon 13 Tage...

  1. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

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    Hallo zusammen!
    Ich vollziehe zur Zeit meine 2. Creatin Kur. Die aufladphase habe ich Montag abgeschlossen d.h. ich nehme nun schon 13 Tage creatin.
    Seit Freitag ging es mir schon nicht so gut und nun bin ich total richtig Krank.
    Sehr stark schnupfen und starke halsschmerzen. Kopfschmerzen und Fieber habe ich zum glück nicht deswegen hoffe ich das es nicht mehr all zu stark wird.
    Wie soll ich nun mit meiner Kur fortfahren ? Eigentlich soll man ja 7tage nach einen grippaler effect kein training machen.


    Lg
    Ara
     
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  3. Kyle

    Kyle Erfahrener Benutzer

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    hatte ich auch mal - habs dann abgebrochen gewartet bis ich wieder gesund war und wieder 1woche erstmal ohne trainiert und dann (wo ich auf dem "normal" level war) wieder angefangen.

    ist zwar dumm, aber denke mal das ist das vernünftigste
     
Thema: Mitten in der Creatin Kur krank geworden
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