möglichst viel in kürzester zeit???

Diskutiere möglichst viel in kürzester zeit??? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo, ich will erst neu mit fitness anfangen.IOch besuxche kein fitness studio ich kann alsnur zuhause trainieren. nach 6 wochen gehen wir...

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  1. #1 LoOpUS, 16.08.2006
    LoOpUS

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    hallo,
    ich will erst neu mit fitness anfangen.IOch besuxche kein fitness studio ich kann alsnur zuhause trainieren.
    nach 6 wochen gehen wir zusammen mit der klasse nach italien und bisdahin will ich halt was machen!!
    ich bin 15 jahre alt
    1.72cm
    65kg
    bissle fett am bauch :(
    die will ich eben weg haben!!
    warte auf eure antworten danke!!
    :) :D
     

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  3. #2 Florian, 16.08.2006
    Florian

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    naja da wirste nich viel erfolg sehen ....
    nach 6 wochen haste max. aber wirklich max. 5 kg runter kommt auf den individuellen typ an.
    Wenn du dich nicht nur 6 wochen lang gut ernährst viel sport treibst und einfach nur auf kalorien achtest auf den produkten kannst bestimmt schon 1-5 kg. reissen ....
    aber wie gesagt musst halt viel joggen fahrrad fahren oder sonstiges
     
  4. #3 Muscat Coach, 17.08.2006
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Fang jetzt, fuer die Klassenfahrt im naechsten Jahr an, zu trainieren.

    In 6 wochen kannst nur ein bissel Fett wegbekommen, was aber nicht wirklich ausschlaggebend ist und bestenfalls sich ein wenig am bund deiner Hose bemerkbar macht.
     
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