Moin!

Hi Leute, ich will mich kurz vorstellen, bevor ich die Community schon mit den ersten Fragen bombardiere
Ich bin Mik, 29 Jahre alt und absolut blutiger Anfänger was Fitness angeht, stoße also immer wieder auch was mein Wissen betrifft an meine Grenzen.
Ich bin so der typische Fall von skinnyfat und habe bisher alles falsch gemacht was so ging. Bis mir jemand sagte ich hätte nicht unbedingt zu viel Fett sondern zu wenig Muskeln.. Jaaa, da ist der Groschen gefallen.
Ich hoffe hier ein paar gute Unterhaltungen zu führen und vielleicht sogar die ein oder andere Hilfestellung zu bekommen

Bis denne und frohes Schaffen