Monster Aminos

Diskutiere Monster Aminos im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich bin nach einigen Tips aus meinem Studio jetzt von Eiweisspulver auf Aminos umgestiegen. Auch schon mal zum Eingewöhnen für die nächste...

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  1. #1 Leviani, 28.08.2006
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    Ich bin nach einigen Tips aus meinem Studio jetzt von Eiweisspulver auf Aminos umgestiegen. Auch schon mal zum Eingewöhnen für die nächste Low-Carb Kur.
    Ich hab mir die [​IMG]
    Amino 2500 geholt.
    Das sind allerdings monster-Teile. Ich weiss nicht ob ihr die kennt, aber wie zur Hölle schluckt man die Backsteine ?
    [​IMG]
    Ich muss da immer gaaanz viel zu trinken und verschluck mich regelmässig dran. :würg

    Wenn ich das richtig verstanden hab, sind die 2500 einfach die mg Angabe an aminos pro Tablette. Da ich die hier in ner Apotheke für 33 Euro krieg beschwer ich mich nicht, aber gibt´s da nicht 2000 oder 1600 die kleiner sind ?
    Dann müsste man davon natürlich mehr nehmen als 3-4 Stück.
     

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  3. #2 Del Piero, 28.08.2006
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    Man kann die Tabs auch brechen... :bumm
     
  4. #3 Leviani, 28.08.2006
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    Hab ich auch schon probiert.
    Dann haben sie aber eine scharfe Kante, und die tut beim schlucken ehrlich gesagt noch mehr weh.
    Zerkauen hab ich auch schon mal probiert...aber diese Monsterdinger verkleben einem nur sämtliche Zähne :p
     
  5. #4 Kyle, 29.08.2006
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    hatte dasselbe problem - mein trainier damals hat mich ausgelacht weil er immer so 3-4 von den dingern GLEICHZEITIG geschluckt hat

    zerschneiden/brechen bringt nichts - hab davon schon gekotzt weil die scharfe kante im hals stecken geblieben ist ^^ habs dann irgendwann gelassen mit den tabs
     
  6. #5 Muscat Coach, 29.08.2006
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    Von Eiweiss auf Aminos umgestiegen ?? Naja falls man das so nennen kann.

    Jaja bei Kniebeugen stehen ihm die Oberschenkel in Flammen aber nicht so ne Pille schlucken koennen :D

    :wink
     
  7. #6 Tenshi, 29.08.2006
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    Zerkauen und mit nem Schluck Milch runterspülen
     
  8. #7 Del Piero, 29.08.2006
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    Das kratzt doch so im Hals.. :crazy:
     
  9. #8 bayarea, 29.08.2006
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    von eiweiss auf aminos umgestiegen? geht das? reichen amino tabs aus?
     
  10. #9 Leviani, 30.08.2006
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    Uhje, da hab ich ja was ausgelöst. :zack
    Aminosäuren sind nichts andere als ..sagen wir mal aufgeteilte Eiweisse. Oder anderst Eiweiss besteht aus Aminos.
    Ich persönlich war bisher der Ansicht, dass es relaltiv egal ist, welches von beiden man nutzt.
    Da ich aber schon eine Low-Carb hinter mir habe und demnächst noch mal eine Plane werd ich wohl im Sinne von Warnecke einfach mal aminos dazu verwenden, da mir das letzte mal nach 4 Wochen Low-Carb die Eier und das Fleisch zu den Ohren rausgehangen ist.
    Also mal eben die erste Dose besorgt und schon mal so dran gewöhnen.
    Ein weiterer Vorteil sind halt Tabs statt Pulver. Als ITler hock ich den ganzen Tag im Büro und futtern an den High-Tech Geräten und offenen Chips ist einfach nicht drin. Da sind ein paar Tabs mal eben schnell auf dem Gang eingeworfen um einiges einfacher.

    @Muscat Coach Deshalb frag ich ja ::XX
    Also Schmerzen sind eine Sache, aber wenn man beim Schlucken Sorgen bekommt, ob das Hängenbleibt und man dran ersticken kann, dann bin ich nich so begeistert von :D

    @Tenshi das mit dem Zerkauen ist ja so ne Sache. Ich weiss nich ob das nur bei den Allstars so ist, aber danach kriegt man die Zähne kaum mehr auseinander und das Zeug klebt wie Teer :D
     
  11. #10 Winnie, 30.08.2006
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    Zu den Schluckschwierigkeiten:

    Man muß ja nicht die Zähne nehmen, um die Tabletten zu zerkleinern. Man kann sie z.B. in ein Tuch legen und mit dem Hammer draufhauen. Wenn das nicht reicht, kann man sie danach in einen Speisehäcksler geben.

    Ich persönlich zerkleinere sie allerdings immer zwischen Daumen und Zeigefinger. Oder ich lege sie aufs Brustbein und spanne dann die Brustmuskeln an.
     
  12. #11 Muscat Coach, 30.08.2006
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    Nicht schlecht :lol:

    Ich lege sie mir in die Kimme und kneif dann mal kurz die Backen zusammen. :D


    Die kann man doch sicherlich mit nem Messer so klein machen, dass das keine Probleme gibt oder nicht???

    Kann doch nicht so schwer sein ne Methode zu finden 2 x 1 cm im Rachen verschwinden zu lassen.
     
  13. #12 bayarea, 30.08.2006
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    das wusste ich schon, doch sind die aminos als tabs denn gleichwertig mit richtigem protein pulver? also könnte man mit amino tabs seinen tagesbedarf füllen und auf das pulver verzichten?
     
  14. #13 Tenshi, 30.08.2006
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    ja
     
  15. #14 bayarea, 30.08.2006
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    echt? habe hier im forum vor langer zeit mal nen ähnlichen beitrag gemacht und da hat es geheissen das die aminos ned mit eiweiss pulver zu vergleichen ist und man mit den tabs seinen tagesbedarf ned füllen kann....aber wenn das doch geht wär das fast besser für mich da ich fast den ganzen tag arbeite und kaum zeit hab um shakes zu machen....welche amino tabs könnt ihr da empfehlen und wieviele muss man da täglich nehmen um den tagesbedarf zu füllen....
     
  16. #15 Tenshi, 30.08.2006
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    Eiweiss bleibt Eiweiss. Sieh einfach nur zu, dass sie nicht allzu teuer sind und einen hohen Eiweissanteil haben (über 80%),wieviel du davon brauchst hängt von deiner sonstigen Ernährung ab
     

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  18. #16 Leviani, 30.08.2006
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    Hehe ..so langsam gefällt mir dieser Thread :lol:

    Ich hab übrigens noch eine Lösung gefunden.
    Einfach mit eiskalten Getränken nehmen. Die Flasche Ice-Tee aus dem Kühlschrank oder nen Glas eiskalter Orangensaft.
    Das schock-gefriert die nerfen mal eben, dann schluckt sich´s leichter :D

    Ich bin aber wirklich am überlegen ob ich Tenshi Tip aus einem anderen Post nich mal probieren soll und die 1600er statt den 2500er zu nehmen.
    Preislich schon mal ein kleiner Unterschied, und bei fast der Hälfte an Menge, sollten die auch besser schluckbar sein.
    Btw : [​IMG]

    wie gross können die denn noch...also die kriegt dann ja höchstens Dolly Buster noch geschluckt :zack
     
  19. #17 bayarea, 31.08.2006
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    Also ich habe bis jetzt immer 1 shake pro tag getrunken (laut packung 35g eiweiss pro shake) habe jetzt amino tabs mit 2,1g gefunden und von denen soll man laut hersteller 4 am tag nehmen aber um den shake zu ersetzten müsste ich ja ca 16 tabs am tag nehmen? Oder ist das bei den tabs anders?
     
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