muay thai oder american football?

die beine werden nich nur wegen der renerei trainiert sondern auch weil man meist noch jemanden vor sich herschieben muss, was dann ja auch noch auf die arme geht. und das mit dem bauch is auch richtig. ich hab nach einiger zeit beim AF selbst gemerkt wie sich meine bauchmuskeln verändert haben obwohl es kein extra bauchtraining gab. außerdem werden noch sehr stark die schultern trainiert. einerseits wegen der rumschupserei und andererseits wenn man sich mal ein paar tackles anschaut kann man manchmal sehn das man die schultern anzieht damit der kopf fixiert ist und damit man sich halt nich die schulter zerstört.

Football spieler gehen meist neben dem normalem Training ins fitnessstudio und trainieren gezielt die muskel gruppen die einerseits beim AF nützlich sind und andererseits die vor verletzungen schützen wie z.B.: nacken, beine, rücken,
wenn man sich die videos bei youtube ansieht kann man sich denken wieso.

ich hoffe ich konnte dir helfen

 

Hier mal paar gute Videos, wo man einige Sachen des Trainings gut sieht:

http://www.youtube.com/watch?v=VnvlS-Vv4Hc
http://www.youtube.com/watch?v=Ybfh1rG8IBk
http://www.youtube.com/watch?v=AFqod8IJJAA
http://www.youtube.com/watch?v=RnTrkaWsd-8&feature=related




Wie das nicht aussehen sollte:
http://www.youtube.com/watch?v=7nkJxq8_fIs&feature=related

*Ich denk mal, das schlechteste spielfähig Team Bayerns*

 

Mach am besten beim Football ein Probetraining und bei dem Kampfsportverein !

Da wird sich klar rausstellen,was dir eher spass machen würde.

Ich habe von Kampfsport keine Ahnung. Kann aber sagen das Football ein geiler Sport ist. Wie schon viele geschrieben haben,.....es gibt viele Positionen,..jeder hat seine Aufgabe auf dem Feld,....man muss je nach Position stark & kräftig oder schnell und wendig sein. Man muss auf dem Spielfeld schnell erkennen können welchen Spielzug der Gegner spielt,und darauf reagieren....1 Sekunde zu spät umgeschaltet und der Gegner macht yards. Bei dem Sport gibt es viele Regeln die beachtet werden müssen. Ich persönlich finde den Sport im Fernsehen weitaus fairer als Fussball, da umstrittene Situationen mit Hilfe von Videobeweisen geklärt werden. Beim Football gibt es viele Arten von Techniken, wie du am besten stehst, um eine stabile Körperposition zu haben, woraus du startest, worauf du beim Tackeln achten muss und andere Techniken, beim Blocken usw.Du kannst Football sehr gut mit dem Training im Fitnessstudio kombinieren. Solltest natürlich auch mal draussen laufen gehen und vorallem viele kurze sprints trainieren. Geiler Sport !

Hier ein paar motivierende Videos dazu :
Sehr gut :
http://www.youtube.com/watch?v=1w_sDobBW2M
http://www.youtube.com/watch?v=HxokFPEfbH0
http://www.youtube.com/watch?v=0F48ClK10rQ
http://www.youtube.com/watch?v=PbBHap5fdIc

 

Das ist auch noch ein geiles Video

http://www.youtube.com/watch?v=qe5B8W8ZyR4&feature=related

 

@all

Mal im Ernst die Auswahl zwischen Muay-Thay und American Football ist eine Auswahl zwischen Äpfeln und Birnen.

Mit American Football verbinde ich amerikanische Lebensart, McDonalds und Pixar-Filme.

Muay-Thay dagegen ist eine Kampfkunst, die ernsthaft betrieben eine Schulung des Geistes mit sich bringt. Look...

Die Ausrichtung und der Anspruch beider Sportarten sind in vielem sowas von konträr, unterschiedlicher gehts kaum noch.

Wie gesagt, ich würde Muay-Thay wählen...

Gruß haarezuberge

 

bei Football denkst du an McDonalds und Pixar???

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Noch ein wesentlicher Unterschied, die Optik

 

Also für Footballer sehen die ein wenig schmächtig aus

Ein Freund von mir spielt auch Football und der sieht mehr nach einem Schrank aus als die 52 oder die 56

 

ooohja und was für ne menge.....

aber in endeffekt kommt es darauf an was man selbst draus macht

 

naja shorty das siehts ja auch nach mittelgewicht aus

schau dir mal ray sefo,jerome le banner,bob sapp,Julien Greaux,etc.

 

1. Diese Bilder von oben sind auch nicht die größten, sonder auch eher das Mittelgewicht. Die größeren Jungs stehen in der Line.


Und das sind auch nicht die Größten. Die Gewichtsklassen in einem Team liegen zwischen 80 - 150kg, je nach Position.

2. Deutscher und US-Football - die Braunschweig Lions haben ein Niveau, das ziemlich nah an dem der USA liegt. Auch auf Grund mehrerer Ex-NFLE-Spieler.
Dennoch ist da ein großer Unterschied.

3. Ausrüstung kannst du dir bei eBay besorgen, aber nicht zu groß! So eng und klein wie möglich. Viele Leute tragen zu große Pads, das sieht scheisse aus, macht einen langsamer, unbeweglicher und ist leichter anfällig für Verletzungen.

4.

Das sind auch ziemliche Tiere, wiegen etwa 105 - 110kg. Dein Freund wird wahrscheinlich nicht sehr schnell sein, in der Line spielen und kaum Athletik haben.

 

Bei einer Mannschafft, die gerade in die zweite Liga gestiegen ist kannst du davon ausgehen,dass das Training sehr Intensiv und hart sein wird. Das ist dann nicht mal eben ne neugegründete Mannschafft aus der Landesliga oder Verbandsliga. Das ist ne Nummer Härter !

Solltest wie gesagt, beide Sportarten mal ausprobieren, um ein Bild davon zu haben. Beim Football schauste am besten vorbei, stellst dich vor und machst 2 wochen regelmäßig beim Training mit, damit du einen Einblick in den Sport bekommst. Später werden dich die Trainer mit sicherheit auf Geschwindigkeit und andere schnelle Reaktionen testen, um die beste geeignete Position für dich herauszufinden. Du wirst dann klein anfangen,...dir werden anfangs viele Regeln erklärt viele Basics gezeigt, bis du einen Überblick über den Sport hast.

Beim Training solltest du auch die Sachen von anderen Spielern anprobieren,...die spieler und Trainer werden dich beraten. Vielleicht hat jemand aus dem Team noch was an Ausrüstung über für wenig Geld. Ansonsten kannst du was bei ebay bestellen und dann umlackieren(Helm).

Aber guck es dir erstmal genau an.

Ich kann es dir aufjedenfall empfehlen,... da wirste ne Menge korrekte Leute kennenlernen,... und vielleicht den einen oder anderen Ami, mitdem es lustig sein kann, sich auf English zu unterhalten.

 

Als MT'ler kann ich dir sagen, dass du schon ein paar Jahre hartes Training brauchst um in Kämpfen dich wacker zu schlagen (von Siegen ist noch gar nicht die Rede). Natürlich kommt es auch auf deinen Trainer drauf an, auf die Intensität des Trainings, auf deinen Willen, auf deine Begabung, auf deine Disziplin, auf die Quantität des Trainings und und und...
Wenn du viel Sparring machst, kannst du auch nach einem halben Jahr die ersten Kämpfe bestreiten, aber das wird dann dein Trainer entscheiden und du solltest seine Meinung beherzigen, da man sehr schnell auf die Schnauze fliegen kann bei Kämpfen, da spreche ich aus Erfahrung. Also nichts überstürzen.
Was die Gewichtsklasse angeht...Da willst du dich echt schon festlegen? Also Schwergewicht ist immer so eine Sache, da kenn ich mich nicht wirklich aus und will mich da auch raushalten. Wenn du in der offenen Klasse kämpfst, bzw. Superschwergewicht kannst du es mit ziiiiiiemlichen Brocken zu tun kriegen, eher eine unangenehme Sache sag ich dir

Nein. Und wie kommst du auf so eine Frage ?

MfG KL

 

Um mal bei der Realitaet zu bleiben Jungs...

Ich kenne mich nich besonders mit Mhuay Tay aus , ich habe aber 3 Jahre American Football gespielt..

Ich kann dir sagen, dass du niemals so aussehen wirst wie auf den Fotos die der rest der Jungs hier reinpostet..die in America trainieren anders, haerter, effizienter - weil das ihr Job ist.

Ausserdem gibs im Football verschiedene Positionen, der Trainer des Team wird dich wohl nach deinem Gewicht und deiner Schnelligkeit einer Position zuweisen.. mit der muesstest du dich anfreunden, das hast du bei deiner Kampfsportart nicht.

Wenn du American Football spielen willst solltest du unbedingt viel Bankdruecken, viel Kreuzheben, viel Rudern, und viel Kniebeugen mit Hanteln machen, um effizient zu trainieren. Am besten Uebungen, die keine besonderen Geraete erfordern und moeglichst mehrere Gruppen gleichzeitig trainieren..

Es ist ausserdem Klischee, dass man beim Football viel wiegen muss.
Ich war trotz meiner 70KG back.. ich denke es ist wichtiger das du das ganze willst, und dass du einstecken kannst.

Was mir sehr gefaellt is, das Football Kultur ist. Wenn du einmal drinne bist kommst du nicht mehr raus. Es ist sehr teamlastig und es geht nicht nur ums Hart Hitten.. es is mehr . Wenn du anfaengst wirst nach kurzer Zeit merken wie teamlastig der Sport ist. Bei mir wahr es so, dass es jedoch von Verein von Verein mit der Disziplin anders war. Du solltest also bei deiner Auswahl aufpassen^^.. Ich hoffe ich konnte dir einen kleinen Einblick geben, was Football betrifft.

So far