Müde & Kaputt - bringt's was?

Diskutiere Müde & Kaputt - bringt's was? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Schlecht + wenig geschlafen, viel Arbeit gehabt heute, Augen brennen. Fühl mich schlapp und ausgelaugt. Hab auch nicht viele Carbs gehabt die...

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  1. #1 zqn, 01.09.2016
    zqn

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    Schlecht + wenig geschlafen, viel Arbeit gehabt heute, Augen brennen. Fühl mich schlapp und ausgelaugt. Hab auch nicht viele Carbs gehabt die letzten Tage.
    Normal war für heute Training angedacht, bevor ich mich da heute "hinquäle" sollte ich mich einfach aufs Sofa packen? Vielleicht kennt ihr das Gefühl, wenn man sitzt und sich schon extrem zusammenreißen muss, damit man wieder hoch kommt?

    Bringt es überhaupt was, wenn man keine Kraft hat und nicht die Gewichte schafft, die man sonst hinbekommt? Ich vermute mal ich werd keine 8x pro Satz hinbekommen... Irgendwas würd ich sicher schaffen, aber halt nicht 100% =/


    P.S.: Einen "Dafür-will-ich-nicht-extra-nen-Thread-aufmachen" Thread hab ich nicht gefunden Oo Sorry =(
     

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  3. #2 Chris08, 01.09.2016
    Chris08

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    AW: Müde & Kaputt - bringt's was?

    Keine Memme sein und hingehen - trinken, essen und trainieren gehen. Wenn du beim Training bist geht's nach der 2. Übung wieder

    Lieber nur 50% machen als 0%

    No Excuses und so ;) :D
     
  4. #3 zqn, 01.09.2016
    zqn

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    AW: Müde & Kaputt - bringt's was?

    :kg

    Denn Zeig ich mal allen im Studio, wie man volle 50% gibt XDD
     
  5. #4 Black_knight, 01.09.2016
    Black_knight

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    Meine Meinung nachnwäre das eine Situation wo man sicu einen Booster gönnen könnte. Oder einfach 1-2 Stunden schlafen, hilft auch etwas.

    Gesendet von meinem SM-G920F mit Tapatalk
     

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