Müsli gesund?

Hi,
Prinzipiell kommt es natürlich darauf an, was für Müsli du isst. Manche nehmen ja das Schokomüsli und kippen da einen halben Liter Honig drauf und vermischen das mit der dicksten Milch, die es zu kaufen gibt.

Normales Müsli enthält dagegen viele wichtige Inhaltsstoffe, die dein Körper benötigt. Wie immer gilt: Die Menge macht das Gift!!!

Es gibt aber auch Ernährungs-Experten, die vom Konsum verarbeiteter Getreidesorten und Cerealien allgemein abraten (siehe Höhlenmenschen-Ernährung oder auch die urspüngliche Trennkost-Diät). Grundlage dafür ist die Ernährung von Ureinwohnerstämmen, die sich seit Ewigkeiten nicht verändert hat: wenig Fleisch, viel trinken und viel rohes Obst und Gemüse. Es gibt nachweislich keine/kaum Formen von Karies und auch moderne Volkskrankheiten wie Sodbrennen oder Kreislauferkrankungen sind fast nie vertreten.

Aber trotzdem ist Müsli immer noch viel, viel besser als dieser ganze andere Cornflakes-Mist...das ist nur Zucker mit Farb-und Geschmacksstoff!!!

 

Hey Rambaldi,
Müsli und Mastfutter???
Es kommt darauf an, was für Müsli du isst!!!
Es gibt total viele Möglichkeiten es zu mischen!
Ich hab im Internet zufällig eine Seite dazu gefunden,die ist echt spitze!!!
Da steht alles rund ums thema Müsli drinn, die haben echt gute Ideen!!!
Hier,ich hab dir die Seite mal aufgeschrieben!
Startseite - Wilfried Schneider

hoffe du kannst damit was anfangen!

lg kenny04

 

Ich mache das so : ich mache mir nen Eiweißshake und nehme den als Milch für meine Haferflocken.
fertig! schmeckt gut