Multipower Professional Creatine Capsules

Diskutiere Multipower Professional Creatine Capsules im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; also ich und ein kollege haben Multipower Professional Creatine Capsules aus internet bestellt und wollten fragen ob es auch eigentlich was...

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  1. #1 Killa19884, 26.01.2009
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    also ich und ein kollege haben Multipower Professional Creatine Capsules aus internet bestellt und wollten fragen ob es auch eigentlich was bewirkt. Weil ich habe keine lust das zu mir zunehmen und es wirkt nicht. Daher wollte ich fragen ob jemand schon das selbst probiert hat oder jemand berichten kann ob es gut ist.
     

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  3. #2 KingLui, 26.01.2009
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    Hey Killa yoyo Ganxta,
    also weißt du überhaupt, was du da zu dir nimmst?
    Habe nicht so das Gefühl, dass du dich mit Kreatin auskennst ;)
     
  4. #3 Killa19884, 26.01.2009
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    ja deshalb wollte ich mich informieren bevor ich das zu mir nehme.
     
  5. #4 RadicalBurnout, 26.01.2009
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    aber noch bevor du dich informierst kaufst du oder was? hehe

    Kreatin pumpt deine Muskelzellen mit Wasser und irgendwann geht das Wasser weg und es bleibt ein etwas größerer Muskel übrig und du hast anormal viel kraft!
     
  6. #5 KingLui, 26.01.2009
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    Das nenn ich mal eine wissenschaftlich fundierte Aussage!

    Hier kannst du die etwas bessere Fassung davon lesen ;)

    Klick mich!
     
  7. #6 Killa19884, 27.01.2009
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    ahh dankkkke jetzt bin ich schlauer geworden dann nehme ich das zeug ja mal gucken ob es wirkt :-D ahja noch eine frage dazu. Zu mir wurde gesagt das wenn man es richtig durchzieht auch muskelmasse gewinnt weil ich bin 1,77 und wiege 68 kilo und habe ca 1 jahr lang auf 68 kilo versucht. Das heißt früher war ich nur 60 kilo und schildrüse probleme habe ich ja auch nicht. Durch Creatin und gleiches essen was ich esse nehme ich ja automatisch muskelmasse zu oder. Und zu mir wurde noch gesagt das nach 6 wochen der körper durch creatin sich nicht entwickelt daher muss ich nach 6 wochen 4 wochen kur machen. Damit der körper sich weiter entwickelt oder so.
     
  8. #7 KingLui, 27.01.2009
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    :lol:
    Lies dir die Grundlagen durch!!!!
     
  9. #8 Chilo, 27.01.2009
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    Bei manchen kann ich nur mim Kopf schütteln :crazy:
     
  10. #9 Killa19884, 28.01.2009
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    das verstehe ich nicht es wird gesagt das man 2-3 kg zunimmt warum meinte der fitness trainier zu mir das man auch mehr als 10 kg zunehmen könnte in 4 wochen
     

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  12. #10 desenator, 28.01.2009
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Weil es unqualifizierter und absolut Unsinniger Quatsch ist. Allein die 2-3 Kilo sind schon gut geschätzt und Typabhängig.
    Ist das ein McFit Trainingsanwärter gewesen oder verkaufen die das Zeugs bei Euch?
    10 Klio bekommst mit gar nichts hin. :zack
    Kannst Ihn ja mal fragen,wie er das fundiert beweisen kann.
     
  13. #11 hav, 10.09.2009
    hav

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    Hallo,

    habe da auch mal eine Frage zu dem o.g. Produkt. Trainiere jetzt schon 1 Jahr (Ausdauer + Kraft)
    und habe bisher immer 2-3 Protionen Eiweiß (in Pulver Form mit Milch) zu mir genommen.

    Jetzt möchte ich Kraft und vor allem Masse aufbauen! Zu dem o.g. Kreatin
    habe ich ein zwei Fragen. (Ich finde Kapseln sind einfach zu dosieren als Pulver).

    Es heißt "Während der Aufladephase (1. Wo.) nimmst Du täglich (bis 90kg Körpergewicht) 2 x 5 Kapseln. Die Zufuhrmenge darf, unabhängig vom Körpergewicht, in der ersten Woche 20 Kapseln = 20g Kreatin pro Tag nicht überschreiten. Anschließend 3-5 Wochen maximal 2 Kapseln täglich. Nach insgesammt 4-6 Wochen muß eine mehrwöchige Pause erfolgen"

    1.)
    Was heißt "mehrwöchige" ? 3-4 Wo. denke ich mal!?

    2.)
    Wie geht es nach der Pause weiter? Nehme ich da wieder in der ersten
    Wo. 2x 5 Kapseln bzw. maximal 20 Kapseln die Wo.?
    Oder nehme ich dann wieder maximal 2 Kapseln pro Tag?

    Gruß, hav :ham
     
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