Muskelaufbau Frage / Verunsichert

Diskutiere Muskelaufbau Frage / Verunsichert im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi @ ALL Ich mache seit ca. 1.5 Jahren Fitness und allgemein seit etwa 6 Jahren Sport und ich sage es mal so: Habe nicht den Körper denn ich für...

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  1. #1 re-patch, 24.10.2006
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    Hi @ ALL

    Ich mache seit ca. 1.5 Jahren Fitness und allgemein seit etwa 6 Jahren Sport und ich sage es mal so: Habe nicht den Körper denn ich für mein Training eigentlich haben sollte.

    Jetzt hat mal einer gemeint es könnte sein weil ich zu wenig Protein einnehme... Bin mal schaun gegangen wo Protein überall drin ist und es könnte durchaus sein, da ich besagte Nahrungsmittel nicht all zu oft einnehme.

    War eben ein wenig surfen / mich informieren und habe folgendes Produkt gefunden? Was denkt ihr dazu? Wär das was für mich?

    http://www.body-life.ch/page.cfm?id=512

    Gehe 2-3 x / Woche in's Fitness
    1 x Joggen
    2 x Skateboarding
    1 x Thaiboxen



    Danke schonmal
     

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