Muskelaufbau

Sorry, aber was soll man mit so einem Posting jetzt anfangen???

Wenn du ein derartiges Problem hast wären mehr Infos angebracht, wie dein Trainingsplan aussieht etc.

 

Es könnte auch an der Veranlagung liegen, da kann man nicht viel machen.

Ich würde Konzentrations Curls einbauen, die sorgen für die nötige Höhe des Bizeps. Was anderes fällt mir jetzt auch nicht ein, da du ja selbst schon probiert hast was mit anderen Methoden noch so geht. Auch hast du ja gesagt das alle anderen Muskeln wachsen, also kann es auch nicht an der Ernährung liegen.

Mal sehen was die anderen noch so zu sagen haben, denn mich interessiert das auch. Aber ganz ehrlich viel erhoffe ich mir nicht mehr.

 

Form des Muskels ist genetisch vorgegeben, die Sache mit den Konzi-Curls ist mehr als nur veraltet

 

Erfahrungen sind es die den Sport weiter bringen und nicht was die Mode sagt!!!

Klar spielt die Genetik eine große Rolle, aber man kann auch einiges noch durch gutes Training beeinflussen!

Und wenn man bedenkt das man bei Konzentrations-Curls nicht abfälschen kann, ist und bleibt es eine sehr effektive Übung.

Ich bin da anderer Meinung als du, aber jeder wie er denkt.

 

Das Problem hatte ich auch. Liegt wohl irgendwie an der größe.
Bei mir is alles Gewachsen nur die arme wollten nich so richtig,
da haben wir es mit den langen armen nich leicht...
hab jetzt angefangen zu stoffen (was keine anregung sein soll )
mal schaun was da rauskommt...