Muskelkaterfrage!
Diskutiere Muskelkaterfrage! im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, habe wegen 70-80h Woche, 2.5 Wochen mit Training ausgesetzt -> Laufen sowie Muskelaufbau. War jetzt Freitag wieder anständig an...
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