Muss man Fett haben um zuzunehmen?

Diskutiere Muss man Fett haben um zuzunehmen? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen Ich mache seit zwei Monaten Krafttraining, aber nur zuhause(nicht im Studio) mit Hanteln, Klimmzügen, Situps und Liegestützen....

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Unregistriert, 20.10.2014
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Hallo zusammen

    Ich mache seit zwei Monaten Krafttraining, aber nur zuhause(nicht im Studio) mit Hanteln, Klimmzügen, Situps und Liegestützen. Ich bin relativ leicht(57 Kilo) für meine Körpergrösse von 174. Jetzt habe ich mich gefragt, ob ich so überhaupt an Muskeln zunehmen kann, weil ich mal gehört habe, dass man fett braucht damit dieses in Muskeln umgewandelt werden kann. Wenn dem so wäre, würde es dann Sinn machen Proteinshakes zu trinken? oder sind die nicht eher für die Leute welche abnehmen wollen?

    Danke im Voraus
     

  2. Anzeige

  3. #2 C.K.O., 20.10.2014
    C.K.O.

    C.K.O. Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    02.07.2013
    Beiträge:
    1.384
    Zustimmungen:
    0
    Du fragst ob man fett braucht und sprichst im gleichen Atemzug von Protein Shakes? Muss man nicht verstehen. Les dich in die FAQ ein.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Muss man Fett haben um zuzunehmen?

Die Seite wird geladen...

Muss man Fett haben um zuzunehmen? - Ähnliche Themen

  1. Jetzt muss es mal losgehen...Fettabbau

    Jetzt muss es mal losgehen...Fettabbau: Hallo. Erstmal kurz etwas zu mir. Ich bin männlich, 19 Jahre alt, bin ca. 1,72m und wiege 68kg. Ich war nie richtig fettleibig aber immer schon...

  2. 10 kilo fett müssen runter!

    10 kilo fett müssen runter!: hey leute, ich habe jetzt mal ein sehr konkretes problem: zur zeit wiege ich 100kg bei einer größe von 1.95m. ich würde mich einfach mal auf ca....

  3. fett muss weg, tipps?!

    fett muss weg, tipps?!: hallo, ich wiege momentan 71kg bei einer größe von 190cm und habe jetzt auch mit dem sport angefangen aber irgendwie will das gewicht nicht...

  4. Fett muss weg ^^

    Fett muss weg ^^: Hallo Leute, ich habe mich im neuen Jahr entschloßen eine Diät zu starten. Ich bin 1,74 und wiege 80kg. Bevor ich vor 3 Jahren mit Fussball...

  5. Bauchfett muss weg

    Bauchfett muss weg: Hallo, Ich bin jetzt 16 jahre alt. Ich war früher ziemlich dick bzw. man hat es gesehen weil ich auch ne große fettschicht am bauch hatte. Vor...