Nachhelfen für schnellkraft und masse ?

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  1. Greek

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    hi !
    ich bin 21 1.82 gross wiege 78 kg , bin gut austrainiert tue mich jedoch enorm schwer masse aufzubauen !!!
    ich bin free fighter und kein bodybuilder , also steht die schnelligkeit und schnellkraft ... im vordergrund !!!
    allerdings brauche ich dringend mehr masse vor allem was schultern nacken und hals angeht ....
    hab da auch ne internetsite gefunden wo man alles mögliche bestellen kann !!! anscheinend ganz legal?

    WAS WIRD MIR GERATEN MÖGLICHST OHNE NEBENWIRKUNGEN !!!
    jedoch kein creatin protein usw... das nehme ich schon lang !!!!
     
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  3. Greek

    Greek Neuer Benutzer

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    .......

    ......thats me !!!
     

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  4. Tenshi

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    Ohne Nebenwirkungen gibts schonmal gar nix;)

    zumindest nicht so, dass man es dir garantieren kann.
    die Seite war aber nicht zufällig sledge-hammer??
    wenn ja, finger weg
     
  5. Greek

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    hmm... naja dann eben was ohne langzeit nebenwirkungen !!!

    nö die site is *Edit: Keine Angaben von Quellen*
     
  6. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Bei den Preisen... viel Spass :D

    Langzeitnebenwirkungen kann dir niemand was zu sagen. In dem Bereich gibts noch keinerlei Studien...
    Komplett kann man die Nebenwirkungen nunmal nicht ausschliessen.
    und bei deinem nunmal absolut nicht vorhandenen Wissen würde ich dir erstmal davon abraten. Schnellkraft kannst du dir durch spezielles Training aneignen und nicht unbedingt durch Roids.
     
  7. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    @greek: Postest du hier nochmal Quellen kannst du dir nen neues Forum suchen!
     
  8. #7 Cassiopeia, 12.04.2005
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    Bevor Du hier zu diversen Mitteln greifst, wie schauts denn mit Deiner Ernährung aus?
     
  9. Greek

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    naja .. ich stopfe schon gut !
    aber ich bin einer dieser typen (fällt die bezeichnung nicht ein) die nen extrem schnellen stoffwechsel haben ... und irgendwie so bruce lee mäsig veranlagt sind !
    ich weiss nur eins in 2 jahren muss ich mindestens 12 kg muskelmasse drauf packen !!!
     
  10. Mitsu

    Mitsu Erfahrener Benutzer

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    Wofür mußt Du in 2 Jahren 12kg draufpacken ?

    Hast Du schon darüber nachgedacht, wenn Du 12kg zulegst, das auf alle Fälle Deine Schnellkraft und Beweglichkeit schwinden ?!
     
  11. #10 Del Piero, 13.04.2005
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    Wieder so ein Kandidat ,der keinen Pkan hat ,aber unbedingt stoffen will.

    Muskelmasse kann man auch so aufbauen,erst recht,wenn ich dein Bild sehe,ist noch einiges so drin.

    Geduld wäre mein erster Tipp.

    Das 12 Kg Masse und Schnellkraft ein wenig im Wiederspruch stehen,ist dir hoffentlich klar..
     
  12. Greek

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    .......

    wenn die proportionen stimmen dann is der schwung immernoch da .. ich bin ja kein bodybuilder !!!
    ich werde nur bestimmte körperpartien auf masse trainieren !!!
    der rest bleibt recht dünn und schmall !

    *Sorry, habe aus versehen etwas editiert...Mitsu.
     
  13. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    und dann schaust so aus, dass die leute im freibad nen lachkrampf bekommen! sorry, ist aber so und ich konnts mir nicht verkneifen.

    ich würd an deiner stelle auch eher natural trainieren!
    zum stoffen gehört schon etwas mehr!
     
  14. Greek

    Greek Neuer Benutzer

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    NA GUT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    WENN IHR MIR DAS ALLE UNBEDINGT AUSREDEN MÖCHTET .
    VIELEICHT VERSUCH ICHS DOCH OHNE ! WAR JA AUCH MEIN EIGENTLICHES ZIEL NIE SON ZEUGS ZU NEHMEN DA ICH EH NIE MEHR ALS 95 KILO WIEGEN MÖCHTE ! ABER DAS DAUERT FUCK !!!!
     
  15. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    so ist das leben eben! wer schön sein will, muss leiden! :D
    ...dafür wirst deine masse länger halten, wenn du sie natural drauf gepackt hast!
     
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  17. Mitsu

    Mitsu Erfahrener Benutzer

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    wenn die proportionen stimmen dann is der schwung immernoch da .. ich bin ja kein bodybuilder !!!
    >> Aber die stimmen bei Deiner Größe und 12kg mehr nicht mehr.

    ich werde nur bestimmte körperpartien auf masse trainieren !!!
    der rest bleibt recht dünn und schmall !

    >> Na das kannst Du aber auf Stoff mal vergessen. Da werden auch Muskeln wachsen, die Du nur passiv trainierst. Du musst Dich schon entscheiden. Entweder einen guten Bums im Schwergewicht oder schnell und drahtig in den unteren Gewichtsklassen.

    Ich habe vorher zwischen 85 und 90kg gewogen, bringe jetzt 108kg auf die Waage. Und ich bin erheblich langsamer geworden.
     
  18. Mitsu

    Mitsu Erfahrener Benutzer

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    >> Ja, das wird in der Tat so sein. Natural hält länger...
     
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