Nährwert Fragen..

Diskutiere Nährwert Fragen.. im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hey Leute, ich habe schon einiges im internet gesucht aber nicht richtig glaubhafte lösungen gefunden... weiß jemand von euch evtl. die Nährwerte...

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  1. #1 Antrax, 05.01.2008
    Antrax

    Antrax Erfahrener Benutzer

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    hey Leute,
    ich habe schon einiges im internet gesucht aber nicht richtig glaubhafte lösungen gefunden...
    weiß jemand von euch evtl. die Nährwerte von:
    Fleischbrühe (die komischen würfel.. da steht nix aufm päckchen)
    und wie sieht es aus mit Tee?!
    ich suche Tee's und Brühen, die einen sehr geringen anteil an KHs besitzen..
    wie sieht es bei den 2 aus?

    wäre echt super wenn das jemand wüsste, google spuckt da nur unglaubhafte sachen aus wie
    Tee: 65 g KHs was ich jetzt nicht für glaubhaft empfinde..

    Greetz
     

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  3. #2 Schpeik, 05.01.2008
    Schpeik

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    also soweit ich weiß hat Tee 0 (Null, keine) Kalorien, ist ja im Prinzip nur Geschmacksstoff oder so in Wasser ausgelöst, Kaffee genauso, sofern du ihn ihne Zucker trinkst.
    Und mit der Brühr wird es ähnlich sein, schätze ich mal.

    mfg

    Schpeik
     
  4. #3 desenator, 05.01.2008
    desenator

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    Also unsere Maggi Gemüsebrühe hat:
    Bei 100 ml Brühe 5 Kcal;0,2gr Eiweiß;0,7 g Fett; und 0,2 g Fett.
    Ein Würfel für 1 Liter
     
  5. #4 Mobb, 05.01.2008
    Mobb

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    Das ist meistens auf 100gr Tee bezogen.
    Kamillentee(aldi) hat z.b 24g KH auf 100 gr.
    Ein Beutel hat so um die 2g = 0,5g KH auf einen
    Beutel.
    Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
    Grüße
     
  6. #5 Antrax, 06.01.2008
    Antrax

    Antrax Erfahrener Benutzer

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    Hi,

    @Desenator,
    wie sieht es mit den KHs von der Brühe aus?
    meine mum hat leider gottes die würfel in so ner plastik schachtel wo keine nährwerte draufstehn :p

    @Mobb,
    sprich ich hab auf 1L Tee an die 3 g KHs?! (6 Beutel brauch man ja pro Liter)

    oder werden da wiederrum nur ein Teil der Kohlenhydrate ausgeschwemmt ?
    wirst du jetzt sicher auch nicht genau wissen..

    hmm aber egal, falls es jemand weis, bitte antworten :p
    und danke schonmal fuer eure antworten leute!

    Greetz und gute Nacht
     
  7. #6 Tenshi, 06.01.2008
    Tenshi

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    Wenn Kohlenhydrate im Tee enthalten sind werden die auch komplett aus dem Beutel ausgeschwemmt, da sie im Wasser disoziieren. Aber wie schon gesagt wurde, der Gehalt ist bei beidem nicht der Rede wert
     

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  9. #7 desenator, 06.01.2008
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Sorry :sollte 0,7 g Kohlenhydrat heißen.
     
  10. #8 Antrax, 06.01.2008
    Antrax

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    ah okay, allesklar :)

    dankeschön, also mal ne schöne alternative zum Wasser hehe
     
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