ne frage zu mein alten supps

Diskutiere ne frage zu mein alten supps im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hey, hab ca 1jahr nicht trainiert , wegen verletzung und beruflich etc. jetzt hab ich wiedr angefangen und wollte wissen ob meine shakes etc...

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  1. #1 NeulingNeu, 10.03.2014
    NeulingNeu

    NeulingNeu Guest

    hey,

    hab ca 1jahr nicht trainiert , wegen verletzung und beruflich etc.

    jetzt hab ich wiedr angefangen und wollte wissen ob meine shakes etc noch haltbar sind

    hab masse shake
    whey
    casain
    kreatin ist schon klumpig geworden
    bcca caps
    krea caps
    vitamine

    shakes richen normal datum ist haltbar die waren allle geöffnet waren aber trocken gelagert
     

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  3. #2 FitKS, 25.03.2014
    FitKS

    FitKS Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    25.02.2014
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    Also das Kreatin würde ich nicht mehr verwenden.
    Bei den anderen Produkten würde ich mir einfach mal einen Shake anrühren und den Geschmackssinn entscheiden lassen.
    Ich hatte auch mal längere Zeit mein Pulver im Keller stehen. Da ist auch nix passiert.
     
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