Neige nach rechts...

Diskutiere Neige nach rechts... im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; HI, Ich habe Folgendes Problem: Wenn ich Liegestützen mache oder Klimmzüge dann gehe ich immmer nach rechts also ich spanne rechts mehr an ich...

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  1. #1 Gitarero, 21.04.2006
    Gitarero

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    HI,
    Ich habe Folgendes Problem:
    Wenn ich Liegestützen mache oder Klimmzüge dann gehe ich immmer nach rechts also ich spanne rechts mehr an ich mache einfahc mehr mit rechts.... aber unterbewusst... was kann ich dagegen machen weil mein linker arm ist schon dünner als der rechte..... :xx

    MFG
    Gitarero
     

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  3. #2 KauZ, 21.04.2006
    KauZ

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    Konzentrier dich einfach darauf, dass du dein Gewicht gleichmäßig verteilst. Mehr kann man dazu eigentlich nicht sagen.
    Kannst auch dein Gewicht erst nach rechts und dann nach links verlagern.

    Ansonsten kannste halt mit Hanteln trainieren.
     
  4. #3 Del Piero, 21.04.2006
    Del Piero

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    Evtl. mal mit Spiegel trainieren und Haltung korrigieren.
     
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