Neu hier - und nun?

Diskutiere Neu hier - und nun? im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hallo zusammen, ich bin Sebastian, 29 und komme aus Hessen. Und nein, ich habe mich hier nicht zum abnehmen angemeldet, das schaffe ich auch...

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  1. #1 SebastianKlaus, 07.01.2015
    Zuletzt bearbeitet: 07.01.2015
    SebastianKlaus

    SebastianKlaus Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,

    ich bin Sebastian, 29 und komme aus Hessen. Und nein, ich habe mich hier nicht zum abnehmen angemeldet, das schaffe ich auch alleine gut.

    Mein Grund, hier mitmischen zu wollen ist der, dass ich meinen Körper nun aufbauen möchte, nachdem ich nun 30 kg während des letzten 3/4 Jahres bequem abgeschüttelt habe. Nun möchte ich Aufbauen und meinen KFA noch ein ganzes Stück reduzieren, um dann schlussendlich neue, "gescheite" Masse draufzusetzen. Nicht viel - so Schwarzenegger würde mir Sinn reichen [emoji13]

    - Wie habt ihr euren "Einstieg" strukturiert? Ich möchte mit dem Aufbau auch gleichzeitig eine Strukturierung meiner (knappen) Freizeit verbinden.

    Ich bin ein großer Fan von reinem Bodyweight-Training (Dank an Mark Lauren) und auch von Kettlebells. Leider komme ich mit meiner "Lisa" noch nicht ganz zurecht - obwohl sie nur 12 kg hat :-/ Ihr seht, ich habe noch einiges zu leisten.

    Genau deswegen bin ich hier und freue mich auf interessante Artikel, Diskussionen und Menschen.

    Wir lesen uns ;-)

    Liebe Grüße
    Sebastian
     

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  3. #2 Tenshi, 08.01.2015
    Tenshi

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    Willkommen im Forum
     
  4. #3 rosch1986, 08.01.2015
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen im Forum Sebastian!!
     
  5. #4 SebastianKlaus, 08.01.2015
    SebastianKlaus

    SebastianKlaus Neuer Benutzer

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    Lieben Dank :)
     

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