Neue Erkenntniss über GLUCOSAMIN

Diskutiere Neue Erkenntniss über GLUCOSAMIN im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Neue Studienergebnisse bescheinigen dem Glucosamin im Tierversuch mit Mäusen einen Einfluss auf den Stoffwechsel. Bisher ist das...

  1. #1 PatrickDa, 22.04.2014
    PatrickDa

    PatrickDa Erfahrener Benutzer

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    Neue Studienergebnisse bescheinigen dem Glucosamin im Tierversuch mit Mäusen
    einen Einfluss auf den Stoffwechsel.

    Bisher ist das Nahrungsergänzungsmittel als Gelenkschutz in Erscheinung getreten und wird als solches beworben.

    Offenbar simuliert Glucosamin aber auch eine kohlenhydratreduzierte Ernährung (Low Carb) und wirkt sich damit regulierend auf den Blutzuckerspiegel aus. Durch die Einnahme von Glucosamin wird die Verwertung von Glukose gebremst und der Blutzuckerspiegel bleibt niedrig.
    Damit würde der Körper über die Gluconeogenese mehr Proteine und Fett verstoffwechseln.
    Insulinpeaks nach der Aufnahme von Zucker würden abgeschwächt.
    Das hätte natürlich auch Einfluss auf das Training.
    Je nach Zielsetzung (Masseaufbau, Fettreduktion) hätte man mit Glucosamin ein weitere Steuerungsmöglichkeit in der Hand.

    Hat vielleich hier im Form schon jemand Erfahrung mit der Einnahme von Glucosamin und Training gemacht ?
     
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  3. #2 desenator, 22.04.2014
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Leider nur positive Erfahrung in punkto Arthrose.Aber es könnte das stützen was meine Freundin meint gemerkt zu haben. Sie hats mal vor 2-3zum abnehmen genommen und die Ernährung geändert.Ich hab das,Ergebnis allerdings nur an der Ernährungsänderung festgemacht.Interessant
     
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