neuer Trainingsplan - eure meinung is gefragt
Diskutiere neuer Trainingsplan - eure meinung is gefragt im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hi, ich hab vor auf nen 3 er split umzuseigen, den ich 3 mal dei woche durchführe. bin zwar en bissel skeptisch, weil ich jede muskelgruppe nur 1...
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