Nudel Thunfischsalat

Diskutiere Nudel Thunfischsalat im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Superlecker und wenig Kalorien Viel Spaß beim Kochen :] Salat: Nudelsalat mit Tunfisch Zutaten: 500 g Sternnudeln 500 g Salatgurke 1 1/2 rote...

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  1. #1 Trainer01, 28.05.2005
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    Superlecker und wenig Kalorien
    Viel Spaß beim Kochen :]


    Salat: Nudelsalat mit Tunfisch
    Zutaten:
    500 g Sternnudeln
    500 g Salatgurke
    1 1/2 rote Paprikaschote
    6 TL abgetropfte Kapern
    300 g Mayonnaise
    Saft von einer Zitrone
    2 Dosen Tunfisch

    Zubereitung:
    Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.
    Salatgurke fein würfeln. Halbe rote Paprikaschote würfeln, abgetropfte Kapern fein hacken. Alles mit den Nudeln, Salatmayonnaise und Zitronensaft mischen. Tunfisch abtropfen lassen und unter den Salat mischen. Salzen und pfeffern.
     

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  3. #2 zo-lee, 29.05.2005
    zo-lee

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    also das mit den wenig kalorien würd ich mal anzweifeln! (500 gr nudel UND 300 gr. mayo...)

    schmeckt aber sicher net schlecht, bis auf des, das mir jetzt im mom. eher nicht so nach thunfisch ist (hab mich glaub ich satt gegessen dran.)
     
  4. #3 Trainer01, 29.05.2005
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    Ok Ok :sing

    wenig Kalorien...... nicht gerade (Mayo 300g ). stimmt. :ooh

    aber macht gut satt und gibt power......;o)
     
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