nur an trainingstage.....

Diskutiere nur an trainingstage..... im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; wenn man Arginine - Ornithine - Lysine und GABA einn. kann man das auch nur an trainingstagen vorm schlafen nehmen oder sollte man es jeden tag...

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  1. #1 Lichtenwarth, 05.04.2007
    Lichtenwarth

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    wenn man Arginine - Ornithine - Lysine und GABA einn. kann man das auch nur an trainingstagen vorm schlafen nehmen oder sollte man es jeden tag nehmen!?

    mfg rene
     

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  3. #2 Tenshi, 05.04.2007
    Tenshi

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    Das sind Aminosäuren, die kannst du einnehmen, wann du willst.
     
  4. #3 Lichtenwarth, 05.04.2007
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    also wenn ich sie nur an trainingst. einn. were es auch egal,es hätte keinen vort. wenn ich sie immer nehme!!!

    und vorm schlafen ist auch ok oder were es an einem anderen zeitpunkt besser oder sinnv.!?

    aja nehme 2xArginine - Ornithine - Lysine und 1xGABA

    mfg
     
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Thema: nur an trainingstage.....
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