Nur Maschinentraining - wie effektiv?
Diskutiere Nur Maschinentraining - wie effektiv? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Wie der Titel schon sagt: Ich frage mich wie effektiv reines Maschinentraining ist, gerade bei Anfängern (wie mir). Nicht nur die Zeit am...
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