Oberkörper-Muskelaufbau
Diskutiere Oberkörper-Muskelaufbau im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, Ich bin 14 Jahre und möchte gern wieder bissl den "Winterspeck" ablegen. Bin 180cm gross und habe ein Gewicht von 63 KG. Was kann ich am...
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Thema: Oberkörper-Muskelaufbau
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