Oberkörper-Muskelaufbau
Diskutiere Oberkörper-Muskelaufbau im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Okay, Werde den Plan jetzt mal durchziehen und schauen was mal nach 6-8 Wochen so passiert, da ja der Muskel solange dauert bis er sich erneuert....
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Thema: Oberkörper-Muskelaufbau
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