Objektive Selbstkritik

Diskutiere Objektive Selbstkritik im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Also,wie der Titel schon sagt,sollt ihr hier euren Körper objektiv selbstkritisch betrachten.. :D :D (soweit das geht) Mir geht es darum,die...

  1. #1 Del Piero, 12.01.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Also,wie der Titel schon sagt,sollt ihr hier euren Körper objektiv selbstkritisch betrachten.. :D :D (soweit das geht)

    Mir geht es darum,die eigenen Stärken vorzustellen und wo noch eure Schwachpunkte sind.
    Also ich fange mal an.
    Bitte in dem Schema zwecks Übersichtlichkeit:

    Stärken:
    -Schulter
    -Bauch
    -Bizeps

    Schwächen:
    -Brust
    -Trizeps
    -Unterarme
    -Waden

    Ok:
    -Beine
    -Rücken

    PS: Alle Angaben sind natürlich immer relativ aus eigener Sicht.
    Andere würde bestimmt behaupten,man hätte einen Vogel.. :D
     
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  3. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Gar nicht so leicht...

    Stärken:
    -Brust
    -Trizeps
    -oberer Rücken
    -Oberschenkel

    Schwächen:
    -Waden
    -Unterarme
    -Lat
    -Nacken

    OK:
    -Bizeps
    -Schulter
     
  4. #3 Del Piero, 12.01.2005
    Del Piero

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    Wenn ich mir deinen Schwächen mal so ansehe,dann bist du doch gut dabei.
    Einzig beim Lat als wichtige Muskelgruppe bist du unzufrieden.
    Der Rest ist ja einfacher machbar.
    Meinst du beim Lat wegen Genetik ne Schwäche?
    Bei mir ist es nämlich die Brust,die ist zwar auch massig +zweigeteilt,aber nicht so,wie ich es mir vorstelle. X(
     
  5. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Also Waden und Unterarme wachsen bei mir nicht übermäßig und da beide bei mir auch sehr lang sind werden die wohl nie richtig massig aussehen.
    Lat... schwer zu sagen, irgendwie hab ich da ganz einfach kein Gefühl bei. aber der wírd schon noch denke ich
    Nacken ist mir eh schnuppe, trainiere ich nicht direkt und werde es wohl auch nie tun
     
  6. #5 Almidon, 12.01.2005
    Almidon

    Almidon Erfahrener Benutzer

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    Stärken:
    -Lat
    -Brust

    OK:
    -Nacken

    Schwächen:
    der Rest


    Habe bei nur die Reihenfolge geändert, damit ich bei Schwächen nicht alles einzeln aufzählen muß :D
     
  7. #6 Del Piero, 12.01.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Nacken trainiere ich auch nicht direkt,sondern bei Schulter+Rücken automatisch mit.

    Lat hab ich in letzter Zeit wieder verstärkt immer nen fetten Pump,ka woran das liegt.. :crazy: :crazy:

    Nun ja,so lange trainieren wir ja auch noch nicht,dass wir keine Ziele mehr haben.. :D :D

    @ Almi

    Riesen Vorbau und Rückbau und der Rest Hungerhaken mit Bierwampe,oder wie?? :D :D
    Also quasi Sven?? :lol: :lol:
     
  8. #7 Almidon, 12.01.2005
    Almidon

    Almidon Erfahrener Benutzer

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    Ach quatsch, die Stärken hätte ich sonst auch nur mit Ok bezeichnet, aber ich wollte ja wenigstens überhaupt etwas angeben. :D
    Ich habe halt 3 Probleme, warum ich mit dem Training einfach nicht weiterkomme und daher auch diese Riesenfortschritte!
     
  9. Acura

    Acura Erfahrener Benutzer

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    Stärken:
    - Wille

    Schwäche:
    -Schulter
    -Bauch
    -Bizeps
    -Brust
    -Trizeps
    -Unterarme
    -Waden
    -Beine
    -Rücken


    (NOCH) :)
     
  10. #9 Del Piero, 12.01.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    :D :D :D

    Allerdings gefällt mir deine Stärke! :] :]
    Daran scheitern die meisten!!

    Gell Sven?? :D
     
  11. Acura

    Acura Erfahrener Benutzer

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    Einfach den inneren Schweinehund überwinden :) In so einem Jahr mach ich für euch mal einen Vorhernachher thread :D
     
  12. #11 Del Piero, 12.01.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Wir werden gesapnnt sein,hau rein!! :] :]
     
  13. #12 Teonanacatl, 12.01.2005
    Teonanacatl

    Teonanacatl Benutzer

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    Stärken:
    -Bauch
    -Trizeps (trotz dysbalance)
    -Waden (ist wohl Genetik)

    Schwächen:
    -Bizeps
    -Lat (extreme links/rechts dysbalance)
    -Schulter (zu schmal)
    -Unterarme
    -Nacken

    Ok:
    -Brust
    -Quadrizeps
     
  14. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    stärken:
    ganz eindeutig auf jeden fall lat
    brust
    waden

    schwächen:
    bauch
    schulter
    bizeps (schon massig, aber zu flach von hinten)

    OK:
    der rest eben

    zu frieden bin ich allerdings erst dann, wenn meine diät, die ich grad seit ner guten woche mach vorbei ist und mein KFA in einem akzeptablen bereich um die 15% ist.
     
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  16. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    @Del Piero
    So langsam nervt es! X(

    Da ich nur Schwächen habe, macht der thread für mich keinen Sinn...
    Aber gut, da einige Dinge bei mir früher noch bescheidener waren, mache ich einfach mal einen kleinen Vergleich zu früher:

    Stärken :
    Bizeps
    Beine

    Schwächen :
    Trizeps
    Brust
    Bauch

    OK :
    Schultern
    Rücken
     
  17. #15 Fairplay, 13.01.2005
    Fairplay

    Fairplay Erfahrener Benutzer

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    Stärken:
    -Schulter
    -Nacken
    -Arme

    Schwächen:
    -Brust
    -Beine
    -Waden
    -Bauch (Defi)
    -Ernährung :D

    Ok:
    -Lat
     
Thema: Objektive Selbstkritik
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