On the road to perfection

Liebes Tagebuch,

ich nenn Dich einfach mal Bones,da es ja Knochenarbeit ist,was ich da vor mir habe
Also Bones,ich sitze hier,bin bei 162(ungefähren)cms und um die 62kg(wage mich zur Zeit nicht zu wiegen )und bin deprimiert.In meiner Wohnung stehen und liegen Hilfsmittel wie "Carnitin","Tyrosin",Coffein,Vitamin-C und Sportshakes.Die werde ich in nächster Zeit wieder gebrauchen,zusammen mit gesunder Ernährung aus Gemüsen,Salaten und Obst..Für die Shakes natürlich auch Milch.

>Ach ja,was ich mir als neuestes gestern zugelegt habe,ist HoodiaKaktus-Extrakt.Bin gespannt ob und wie der wirkt ?(

Nun zum Fragebogen:

1. Was ist das Ziel Deines Trainings?
(Konditionsverbesserung, Abnehmen, Muskelaufbau....):
Konditionsverbesserung,natürliche Drogen tanken (),straffen,abwechslung,Muskelaufbau

2. Weshalb mache ich dieses Training?
(gibt es gesundheitliche Probleme oder bereite ich mich auf einen Wettkampf vor...):
weil ich mein Leben positiv nutzen will,das beste rausholen,das heisst auch gesunde Ernährung,Bewegung und gutes Aussehen sowie auch fühlen

3. Was ist mein genaues Trainingsziel?
(20kg weniger Körpergewicht, einen Marathon in xxx zu laufen.....):
Weniger Körpergewicht,Muskeln,zufriedenheit...

4. In welchem Zeitrahmen möchte ich dieses Ziel erreichen?
(erklärt sich wohl von selbst großes Grinsen ):
so schnell wie möglich

5. Wie möchte ich dieses Ziel umsetzen?
(weniger essen, gesünder leben, öfter ins Fitness-Studio gehen):
weniger und gesünder essen,regelmässigen Sport einplanen

6. Mit welcher Unterstützung kann ich rechnen?
(mein Partner trainiert mit mir, ich habe einen Hund großes Grinsen ):
mit meiner eigenen und des Forums

Also,bis zu meiner sportlichen Betätigung könnte es noch dauern bis Anfang nächste Woche.Aber ich geb mir mühe,schon am Weekend ein paar Übungen zu machen.

Hoffe,dass ich nicht erstmal ausgelacht werde,weil ich vermutlich im vergleich mit anderen Insassen hier ein weibliches Würstchen bin und ordentlich angetrieben werde Sport zu machen,wenn ich zu faul bin


LG,
Aaliyah