Online Fitnessprogramm

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Welches Fitnessprogramm könnt ihr empfehlen?

  1. Daniel Aminati

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  2. Detlef D! Soost

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  3. Sophia Thiel

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  4. Klitschko

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  5. Freeletics

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  1. #1 fitness945, 16.05.2017
    Zuletzt bearbeitet: 16.05.2017
    fitness945

    fitness945 Neuer Benutzer

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    Hey alle zusammen,

    ich möchte in nächster Zeit meinen Körper insbesondere definieren. Muskulatur ist soweit eigentlich vorhanden, allerdings noch etwas zu viel Fett darüber ;)

    Jetzt sieht man ja ständig die Vorher-Nachher Bilder in der Werbung, die angeblich durch online Fitnessprogrammen zu Stande kommen. Natürlich weiß ich, dass da auch vieles gestellt ist, allerdings sollten diese Programme, wenn man sie denn durchzieht einen Effekt erzielen.

    Hat von euch jemand zufällig schon Erfahrungen zu einem der Programme erzielt? Ich sehe mir gerade hier eine Übersicht an online Fitnessprogrammen an. Sind einige zur Auswahl und gerade für die Definition werden zum Beispiel die von Daniel Aminati oder Klitschko empfohlen.

    Würde mich freuen, wenn mir eventuell jemand spezielle Erfahrungen mit einem der Programme, insbesondere natürlich Erfolgsberichte mitteilen könte ;)

    Gruß
     
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  3. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Bei freeletics bin ich mir nicht sicher, die anderen Programme sind soweit ich weiß alle identisch...
    Lediglich der Vermarkter unterscheidet sich...
     
  4. #3 fitness945, 16.05.2017
    fitness945

    fitness945 Neuer Benutzer

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    Das hatte ich ehrlich gesagt auch schon befürchtet, dass es letztendlich kaum Unterschiede gibt. Deswegen wären Erfahrungsberichte wirklich Gold wert.
     
  5. #4 Geextah, 16.05.2017
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Die Erfahrungsberichte sind ziemlich subjektiv und sagen überhaupt nichts, aber auch so gar nichts über die Systeme oder die potentiellen Ergebnisse aus.
     
  6. #5 korklork, 17.05.2017
    korklork

    korklork Neuer Benutzer

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    Ich persönlich bin da eher für gratis Videos auf YT, ich finde da immer super Sachen und muss nichts dafür bezahlen, mich wo anmelden etc.
     
  7. #6 screa38, 11.07.2017
    screa38

    screa38 Neuer Benutzer

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    Ich persönlich würde so ein Online Programm nur empfehlen wenn du wirklich keine Zeit hast dich mit den Themen zu beschäftigen und selbst dann würde ich dir eher ein Personal Online Coaching empfehlen
     
  8. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Stellt sich die Frage ob 300€ oder 30min Googlen wichtiger sind...
     
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  10. Sissi

    Sissi Neuer Benutzer

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    Ich persönlich würde nicht so viel Kohle für ein Onlineprogramm raustun. Dann doch lieber in ein Studio gehen, wo man Anleitung hat und ggf. auch in der Ausführung korrigiert wird.
     
  11. #9 Skuggan, 13.07.2017
    Skuggan

    Skuggan Neuer Benutzer

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    Ich hab mir die Seite mal kurz angeschaut... und das einzige, dass auf die Dauer günstiger wäre als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist das von Weightwatchers. (Und ab 2,99 Euro heißt ja auch nicht, dass das was du dir wünschst dann so günstig ist.)

    Es gibt wirklich einen Haufen kostenlose gute Workouts auf YT. Bei diesen Programmen hast du keinen echten Vorteil.
    Im Studio hast du einen ganzen Haufen Geräte die du so zu Hause nicht hättest, Trainer die dich korrigieren bevor du dich verletzt, nette Unterhaltungen in der Umkleide, interessante Kurse, keine Ablenkung durch das Sofa direkt neben der Sportmatte und so weiter.
    Und wenn du mal gelernt hast, wie die Übungen gehen kannst du trotzdem auch zu Hause mal ein Video als Motivation/Aufheizer benutzen.
     
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