Optimierung und Ergänzung meines Plans
Diskutiere Optimierung und Ergänzung meines Plans im Kampfsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Leute! Bin neu, grüße erstmal. Ich bin Kampfsportler, und auch im Wettkampf aktiv. Mein Trainingsplan ist, wie ich vermute doch recht...
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