pickel von eiweissshakes

Diskutiere pickel von eiweissshakes im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, ich habe mal probiert eiweissshakes zu trinken. das habe ich dann eine woche durchgehalten und bemerkt wie ich immer mehr und mehr pickel...

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  1. #1 zwangsfixierung, 03.10.2007
    zwangsfixierung

    zwangsfixierung Neuer Benutzer

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    Hallo,

    ich habe mal probiert eiweissshakes zu trinken.
    das habe ich dann eine woche durchgehalten und bemerkt wie ich immer mehr und mehr pickel bekommen habe. gibst irgendwelche andere alternativen von denen ich evetuell keine pickel bekomme?
     

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  3. #2 Frechdachs, 03.10.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    hey

    man kann auch den eiweißbedarf über die normale nahrung decken :)

    lieb grüß
    dax
     
  4. #3 Spacebone, 04.10.2007
    Spacebone

    Spacebone Erfahrener Benutzer

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    Entweder hör auf den Rat von Frechdachs oder probier mal nen anderes Eiweiß aus.
     
  5. #4 Alex09, 04.10.2007
    Alex09

    Alex09 Erfahrener Benutzer

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    Ich kann das problem leider nur bestätigen. Seitdem ich eiweißshakes trinke (nur 1 nachm training) bekomm ich hauptsächlich im stirnbereich viele so kleine pickel.. :/

    Gruß,

    Alex
     
  6. #5 Del Piero, 04.10.2007
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    Generell gibt es keine wissenschaftlich bekannten Zusammenhänge zwischen Ernährung und Talgbildung/Pickelbildung.
    Bei subjektiv empfundener Verschlechterung des Hautbildes sollten jedoch entsprechende Nahrungsmittel vermieden werden oder nur stark begrenzt eingenommen werden.
    Bei den Shakes ist es oftmals die hohe B-Vitamin Rate.
     
  7. #6 Spacebone, 04.10.2007
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    Gott sei Dank hab ich damit keine Probleme.
     

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  9. #7 Osiris, 09.10.2007
    Osiris

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    Ich häng meine Frage mal hier dran:
    Welche Eiweiß-Shakes sind denn zu Empfehlen? Kenne mich damit garnicht aus und da ich ab nächster Woche wieder anfange im Fitnessstudio zu trainieren würds mich schon interessieren.
     
  10. #8 franz, 12.10.2007
    franz

    franz Erfahrener Benutzer

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    kann man ohne shakes denn nicht trainieren? zu empfehlen ist alles, was DU verträgst und gesundheitlich unbedenklich ist.

    :wink
     
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Thema: pickel von eiweissshakes
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