Pilates = Krafttraining?

Diskutiere Pilates = Krafttraining? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, nachdem ich schon ein paar Tage hier mitlese, habe ich mich heute dazu entschlossen, mich hier anzumelden. Zu meiner Person: ich bin 28...

  1. #1 Sina_77, 27.07.2005
    Sina_77

    Sina_77 Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    27.07.2005
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,

    nachdem ich schon ein paar Tage hier mitlese, habe ich mich heute dazu entschlossen, mich hier anzumelden.

    Zu meiner Person: ich bin 28 Jahre alt, sitze leider den ganzen Tag am Schreibtisch (einzige Bewegung waren bisher 40 Minuten Laufen zum Arbeitsplatz und ein bißchen Treppensteiegen, ab und zu aber eher selten Inlinern) und habe mich daher Anfang Juni im Fitnessstudio angemeldet. Wenn´s nicht so schwül-heiss ist, gehe ich auch sehr gerne dort hin :D .

    Bisher habe ich 2-3 mal die Woche zunächst Krafttraining nach dem von meinem Trainer ausgearbeiteten Plan gemacht und anschließend dann noch 30-50 min Cardiotraining (sehr gerne walken auf dem Laufband, aber auch Fahrrad und Crosstrainer).

    Nun würde ich gerne noch Pilates mit in meinen Fitnessplan mitaufnehmen. Sollte ich mein Krafttraining dann auf 2 mal die Woche reduzieren oder das Krafttraining direkt vor dem Kurs durchziehen? Eigentlich könnte man Pilates doch auch als Krafttraining ansehen, oder? Falls ja, müßte ich nach Pilates auch noch mal an die Cardiogeräte? Hmmm, Fragen über Fragen...
    ich hoffe, ihr könnt mir ein bißchen weiterhelfen!

    LG,
    Sabine
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Pilates = Krafttraining?. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 Frechdachs, 27.07.2005
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    28.06.2005
    Beiträge:
    1.065
    Zustimmungen:
    0
    .

    hallo

    Also mit Krafttraining kenn ich mich nicht aus
    aber ich kenn Pilates und das haut rein.
    Das geht richtig schön in die tiefen Muskeln!!

    lG
    Dachs
     
  4. #3 Fairplay, 28.07.2005
    Fairplay

    Fairplay Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    15.08.2002
    Beiträge:
    457
    Zustimmungen:
    0
    Re: .

    Zum Thema Pilates gibt es hier klicken eine Rubrik.
    Vielleicht ist ja da was für euch dabei !
     
  5. #4 Frechdachs, 28.07.2005
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    28.06.2005
    Beiträge:
    1.065
    Zustimmungen:
    0
    .

    ..supi Seite ..merci
     
  6. #5 Del Piero, 28.07.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    26.07.2004
    Beiträge:
    2.228
    Zustimmungen:
    0
    Pilates ersetzt aber kein Krafttraining,nur mal in den Raum geworfen.
     
Thema: Pilates = Krafttraining?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. pilates krafttraining

    ,
  2. ist pilates krafttraining

    ,
  3. krafttraining pilates

    ,
  4. pilates als krafttraining,
  5. pilates oder krafttraining,
  6. pilates statt krafttraining,
  7. pilates und krafttraining,
  8. was ist besser krafttraining oder pilates,
  9. krafttraining oder pilates,
  10. pilates besser als krafttraining,
  11. pilates nach krafttraining,
  12. kann pilates krafttraining ersetzen,
  13. pilates und danach krafttraining,
  14. krafttraining mit pilates,
  15. pilates ist krafttraining,
  16. pilates vor krafttraining,
  17. pilates krafttraining?,
  18. ist pilates krafttraining?,
  19. pilates ausdauer training,
  20. krafttraining pilates an einem tag,
  21. Krafttraining und Pilates,
  22. pilates vs krafttraining,
  23. pilates und krafttraining an einem tag,
  24. ist pilates und krafttraining das gleiche,
  25. vorteile von Pilates gegenüber Kraftraining
Die Seite wird geladen...

Pilates = Krafttraining? - Ähnliche Themen

  1. Pilates als Ausgleich??

    Pilates als Ausgleich??: Hallo zusammen, ich lese schon länger hier im Forum und habe jetzt gedacht ich registriere mich jetzt einfach mal. Konkret geht es mir um...
  2. Trainings(wieder)anfänger - Kraftausdauer & Pilates

    Trainings(wieder)anfänger - Kraftausdauer & Pilates: &&&&& Wird bearbeitet :)
  3. Pilates

    Pilates: Hi, ich hab zwar hier im Forum n Link schonmal angeschaut, aber so richtig steht da nicht drin, was ich wissen möchte und zwar: -habe ich jetzt...
  4. Barbara Becker: "Pilates + Yoga" oder "Mein Pilates Training"

    Barbara Becker: "Pilates + Yoga" oder "Mein Pilates Training": Hallo, habe von jemanden die DVD von Barbara Becker empfohlen bekommen. Ich weiß aber nicht welche besser ist. Hat irgendjemand schon...
  5. 1 x Krafttraining/Woche

    1 x Krafttraining/Woche: Hi zusammen! Ich laufe 2x pro Woche und möchte meine sportliche Aktivität um eine Stunde Kraftsport pro Woche ergänzen! Ich trainiere zuhause...