Pizza^^

Diskutiere Pizza^^ im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Kurze Frage ... vllt kennt ihr ja die Pizza von Aldi so ausrollen belegen reinschieben rdy sauu lecka .:D:D:D.... ess die eigtl ziehmlich oft ......

  1. Flip

    Flip Neuer Benutzer

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    Kurze Frage ...
    vllt kennt ihr ja die Pizza von Aldi so ausrollen belegen reinschieben rdy sauu lecka .:D:D:D.... ess die eigtl ziehmlich oft ... meine Frage sollte ich das unterlassen wenn ich nen richtig "krasses" Sixpack bekommen will ... sag mal so man sieht das jetzt schon bei mir ... nur will halt mehr ^^^^
     
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  3. aki

    aki Benutzer

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    Gesunde Ernährung hilft dir schon dabei, da durch ungesunde Ernährung wieder mehr Fettpölsterchen bilden bzw vorhanden sind. Da sieht man das Six Pack dann natürlich nicht so ausgeprägt, wie z.B. bei gesunder Ernährung.

    Apfel, Bananen usw. besser essen, als dauernd bei Mc's zu essen oder sich Pizza reinzustopfen.
     
  4. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Ob gesund oder ungesund hat nix damit zu tun ob man seine Bauchmuskeln besser sieht. Wenn er es besser zum Vorschein bringen will, muss er abnehmen, das geschieht über ein Kaloriendefizit und dass kann man theoretisch auch erreichen wenn man Pizza ist. Sehr gesund ist sie natürlich trotzdem nicht, aber ab und an kann man sich ja mal eine gönnen, mach ich auch.
     
  5. aki

    aki Benutzer

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    Wenn man sich von FastFood ernährt... bekommt man aber kein Kaloriendefiziet. Daher nicht 3 mal die Woche eine Pizze reinziehen. Durch gesunde Ernährung und kalorienbewusste Ernährung nimmt man ab... :wink
     
  6. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    quatsch mit Sauce, natürlich kann man mit auch Fast-Food abnehmen...
     
  7. Vana*

    Vana* Erfahrener Benutzer

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    Klar kann man ein kcal-Defizit auch mit Fast Food erzielen. Da besteht wieder nur die Frage eben wieviel man von was isst ...
     
  8. Flip

    Flip Neuer Benutzer

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    naja abnehmen will ich eher nicht. Bin 1,78 groß klein :p... und wiege 72kilo leicht^^..... zieh mir schon so 3 mal die Woche ne Pizza rein ...
     
  9. Zim

    Zim Guest

    Willst du nun Pizzas fressen oder "richtig krasses Sixpack"?
     
  10. Flip

    Flip Neuer Benutzer

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    beides :D.... nein lieber "krasses sixpack"....
     
  11. Kyle

    Kyle Erfahrener Benutzer

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    ach wenns nur die pizza wäre ::XX
     
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  13. #11 Skaface, 08.01.2007
    Skaface

    Skaface Benutzer

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    Ich weiß so ne leckere Pizza ist einfach zu verlockend aber da muss man echt drüber stehen ;)
    Mach ich momentan auch. Ich zwing mich immer an den Pizzaregalen vorbei zu gehen und dafür ab in die Obst/Gemüseabteilung und mir lieber da was mitnehme
     
  14. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Gerade wenn man Pizza selbst macht ist sie nicht extrem ungesund (wenn man das richtige draufpackt). Unter selbermachen versteh ich allerdings nicht, dass man eine Fertigsoße auf nen Fertigteig schmiert ;)

    Wenn man abnehmen will, kann man natürlich auch Fast-Food essen, man muss das nur bei der Berechnung der Nährstoffe beachten. Und da kann es dann sein, dass man die Kalorien des gesamten Tages nach dem Mittagessen schon erreicht hat ;)

    Und solange man es nicht übertreibt und die restliche Ernährung stimmt, ist es auch nicht sonderlich ungesund Fast-Food zu essen.

    Als wesentlich problematischer sehe ich da Süßigkeiten an. Ein Burger enthält wenigstens noch ordentlich Eiweiß, ein Schokoriegel besteht aber nur aus Zucker und Fett.
     
Thema: Pizza^^
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