PowerDiet

Reichlich wenig! Warum wird Dir gleich bestimmt noch jemand ausführlich erklären. :tip

 

hab mir jetzt nicht alles durch gelesen, aber das zeug enthält m.m.n. zuviele kohlehydrate.

ich selbst bin auch der überzeugung, dass man um abzunehmen nicht auf functionalfood zurückgreifen muß - alles rausgeschmissenes geld. kann man sich selber "mixen" mit zutaten aus dem supermarkt.

 

So wahnsinnig groß können da aber deine "Fettpolster" nicht sein. Ich würd lieber erstmal ein paar Muskeln draufpacken und in ein paar Monaten ne kleine Diät. Das wird dir sicherlich mehr bringen. Gleichzeitig Muskeln auf-und Fett abbauen ist eh nur sehr schwer machbar.

Die Wirkung der meisten Inhaltsstoffe auf den Fettabbau dürfte gering bis gar nicht vorhanden sein. Zusätzlich schaufelst du dir ja noch zusätzliche Kalorien ein, was du in einer Diät ja eigentlich vermeiden willst. Also taugt das Produkt höchstens als Mahlzeitersatz was, aber nicht als zusätzliche Mahlzeit.

Bei deinen Daten dürften 140 g Eiweiss pro Tag ausreichend sein. Das ist auch über die normale Ernährung zu schaffen, falls nicht kannst du auch auf Shakes zurückgreifen.

 

Hab mir mal die Inhaltsstoffe angesehen... wüsste jetzt nicht was da seinen Teil zum Fettabbau beitragen sollte