Problem: Handgelenke

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  1. #1 Blackcross, 21.04.2006
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    Hab ein Problem.

    Meine Handgelenke sind irgendwie dünn....also man sieht die Knochen und so


    Kann man was dagegen machen?


    THX
     

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  3. #2 Del Piero, 21.04.2006
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    Also der Knochenbau ist genetisch bestimmt,du kannst höchstens durch das Training die Knochendichte/-stärke verbessern,dadurch dass sich der Knochenbau anpasst.

    Generell wirst du aber nix ändern können,wo ist denn auch das Problem?

    Ich habe auch dünnen Handgelenke,so lange du keine Schmerzen hast,würde ich mir keine Gedanken machen.
     
  4. #3 Blackcross, 22.04.2006
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    generell der Unterarm...vom handknochen und ca.10 cm höher ist es bei mir dünn...dann wird es "dicker"....kann man training für die untere Hälfte des Unterarms machen *hört sich banal an*^^

    ja der knochen steht so ein bissel raus....sieht für mich komisch aus
     
  5. #4 Del Piero, 22.04.2006
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    Kannst natürlich Unterarm trainieren,aber viel wirst du nicht rausholen können,denn die werden ja meist schon beim Training mitbelastet.
     

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