Probleme mit whey Produkten Kohlenhydraten and Anabolic Protein

Diskutiere Probleme mit whey Produkten Kohlenhydraten and Anabolic Protein im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo ich bin 195cm und wiege 75 kg trainiere seit 6 Monaten im Studio will aber zu nehmen und habe deshalb mir im Fitnesshop Whey Producte also...

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  1. #1 Laytscher, 03.11.2008
    Laytscher

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    Hallo ich bin 195cm und wiege 75 kg trainiere seit 6 Monaten im Studio will aber zu nehmen und habe deshalb mir im Fitnesshop Whey Producte also Kohlenhydrate mit wenig Eiweiß geholt und Malto 95 Soja Kohlenhydrate un Anabolic Protein welches ich unmittel bar anch dem Trainig einnehme. Mein Hungergefühl hatt stark zugenommen und ich aheb so viel gefressen habe aber seit 2 Tagen richtig schlimme Durchfall ;( was kann ich dagegen tun liegt das an den Proteinen??? würde mich über TIpps oder Hilfe freuen lg
     

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  3. #2 vicious, 03.11.2008
    vicious

    vicious Erfahrener Benutzer

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    lol, wie lang nimmst den mist schon?


    zum zunehmen isn weight gainer das beste, würde ich sagen.
     
  4. #3 Tenshi, 03.11.2008
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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  5. #4 Gast, 03.11.2008
    Gast

    Gast Guest

    Ein Whey Produkt ohne Eiweiß? Kann ich mir schlecht vorstellen.

    Auf 1,95m 75kg? Das ist doch schon fast Untergewicht!
    Versuch nicht durch irgendwelche Nahrungergänzungmittel zuzunehmen, sondern setz auf natürliche Ernährung. Nimmst du nicht zu, ess einfach mehr.
     
  6. #5 Muscat Coach, 04.11.2008
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Du nimmst das Puerverchen sicherlich mit Milch ein oder? Vielleicht hast du eine Lactoseintolleranz. ODer das MHD ist abgelaufen.
    Wenn du dir jeden Abend 2 HAende voll Nuesse zufuehrst, dann verbalsst jeder WeightGainer.

    Du meinst uebrigens einen Weight Gainer und nicht Whey. Whey sind Proteine und der Weight Gainer ist ein uebertuerter Kohlenhydratelieferant.

    Schalom dann :wink
     
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