Project: Great Body

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  1. #1 Unregistriert, 10.09.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Hey, an alle, die etwas für ihre Figur tun möchten, aber keine Experten in Sachen Fitness oder Ernährung sind.
    Das Project: Great Body ist kürzlich angelaufen und zeigt ein paar nützliche Übungen für zuhause, und erklärt ein wenig, wie man sich für eine schöne Figur ernähren soll.
    Ich habe es vorhin von einer Freunding gezeigt bekommen und finde es auf den ersten Blick ganz ansprechend.
    Wenn ihr Lust habt, guckt doch auch mal rein: Project Great Body
    Wünsche einen schönen Start in die neue Woche, glG, Biene.
     

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  3. #2 silvertraining, 11.09.2012
    silvertraining

    silvertraining Benutzer

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    hallo,

    es gibt bessere lösungen um ligestüz zu erleichtern als kniehe auf stellen.

    gruss
     
  4. #3 Bizepsboy, 17.09.2012
    Bizepsboy

    Bizepsboy Neuer Benutzer

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    ich richte mich nicht nach irgendeinem Projekt, sondern stelle dies aus verschiedensten Trainingsmethoden zusammen => Ich nenne es: Projekt Adonis:D
     
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