Protein 90

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  1. #1 tigerlomat, 18.03.2009
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    Hallo, ich habe vor mir Protein zu bestellen (shake)! habe gehört das vorallem protein 90 gut sein soll für den muskelaufbau. gleichzeitig will ich damit auch etwas als nahrungsersatz abnehmen (ein wenig).

    nun weiß ich nur nicht welches besonder sgünstig ist und was gut ist. habe ein wenig nachgeforscht und bin auf dieses hier gestoßen http://www.body-attack.de/hsv-power-protein90-4er.html

    wie sieht es bei angeboten bei ebay aus!? dort sind viele protein angebote viel billiger... kann mir jmd weiterhelfen!?

    desweiteren haeb ich noch kurz eine frage zu riegeln: http://www.body-attack.de/big-100-colossal-riegel-12er-peanut.html --> was haltet ihr davon!? nützlich oder nicht!? auch als mahlzeit ersatz

    hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

    mfg tigerlomat
     

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  3. #2 Spartiat, 18.03.2009
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    Du willst Proteinshakes zu dir nehmen um Muskeln aufzubauen und abzunehmen? Ah ja. Ich sag mal so: :xx :xx :lol:

    Sorry, das musste raus. Wenn du uns etwas über dein Training und deine Ernährung mitteilen würdest, könnte ich dir ne Einschätzung geben, wie sinnlos das wirklich ist, Geld dafür auszugeben bei deinem Vorhaben.

    Gelten lass ich das Zeug als fettarme und schmackhafte Eiweißquelle, wenn man nicht immer Lust/Zeit/Appetit hat auf die herkömmlichen natürlichen Proteinlieferanten. Für mich ist es auch hin und wieder ein "Schnökerersatz". Schoko/Mocca von BodyAttack schmeckt dermaßen gut, dass ich nie wieder Schokolade "bräuchte".

    Aber nochmal: Das Zeug macht dich nicht stärker, muskulöser oder sonst etwas. Völlig egal, wie "vollwertig" die Bestandteile sind und abnehmen wirst du durch die Einnahme schon gar nicht.
     
  4. #3 katJeS, 19.03.2009
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    mh, je nach seinem trainingstand, ist sein vorhaben garnicht so abwägig.. lieber spartiat.. versuche nur gezielt in themen antworten zu geben, wo du dir sicher bist, etwas richtig zu machen, sonst wird das ganze hier nur sehr übersichtlich, wenn der eine user den anderen verbessern muss.



    wieso sollte das in der startphase des krafttrainings nicht funktionieren ?

    der muskel bekommt durch den shake proteine zum aufbauen, und gleichzeitig kann der threatersteller den shake als mahlzeitenersatz einsetzen. dann hast du eine bessere regeneration des muskels -> muskelwachstum und eine reduzierung des körpergewichts als ergebnis.







    -> wollte nur mal kurz darauf eingehen, da ich jetzt zur arbeit muss..


    lg

    björn
     
  5. #4 desenator, 19.03.2009
    desenator

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    Das Protein von Body-Attack ist schon wirklich gut.
    Aber warum schaust nicht mal in den Shop hier im Forum?
    Dann tust mehrfach auch gutes.Unter anderem dem Betreiber und auch dem Board hier.
     
  6. #5 Spartiat, 19.03.2009
    Spartiat

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    Hm, vielleicht hab ich mich einfach zu missverständlich ausgedrückt. Ich wollte damit sagen, dass die Einnahme von Proteinshakes alleine nicht die Antwort auf alle Fragen ist. Das Pulver stellt in meinen Augen immer nur eine Ergänzung oder Alternative (meist aus Bequemlichkeit oder des Geschmacks wegen) dar.
    Viel wichtiger ist einfach zunächst mal die grundsätzliche Ernährung und das Training.

    Also sorry wegen des voreingenommenen Schnellschusses. :pr.
     
  7. #6 katJeS, 20.03.2009
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    okay spartiat ;)


    das nehm ich dann mal so hin =)


    lg

    björn
     

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