protein/Pickel

hab sowas auch, einfach andere marke von shakes her suchen, bzw. in einen shop gehen, den verkäufer das problem schilden, der sollte ein alternativ produkt wissen...

 

Bei deinem Gewicht sollte es doch aber auch kein Problem sein ohne Eiweiß-Shakes auszukommen.
Wenns deiner Meinung nach anders nicht geht, dann wechsle halt mal die Marke, probiere verschiedene aus.

 

manche leute reagieren mit hautreizungen bzw entzündlichen prozessen (=pickel) auf milcheiweiss. hab grad das selbe problem - eine dermatitis, also entzündete areale im gesicht, die durch zufuhr von milcheiweiss begünstigt wird. bei der verstoffwechselung des milcheiweisses entstehen abbauprodukte, die in der haut abgelagert oder ausgeschieden werden - ganz so genau hats mir die hautärztin nun nicht erklärt - helfen kann nur der verzicht auf milcheiweiss. mittlerweile hab ich in etwa die dosis raus, so wirkt sich z.b. ein milchkaffee am tag nicht aus, käseprodukte aber sehr wohl! (logisch, ist ja auch ein höherer eiweissanteil drin)

lass einfach mal milcheiweiss weg, wenn es daran liegt, sollte eine besserung innerhalb von 1-2 wochen spürbar sein (vielleicht schon nach einigen tagen)

(umsteigen auf ein shake-produkt mit höherem sojagehalt wäre sinnvoll)