Proteinmuffins

Diskutiere Proteinmuffins im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey, ich habe heute Proteinmuffins gebacken! Das heißt ohne Mehl und Zucker sondern nur mit Nüssen/ Proteinpulfer/ Banane/ Erdnussbutter.....

  1. Lina_

    Lina_ Neuer Benutzer

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    Hey,

    ich habe heute Proteinmuffins gebacken! Das heißt ohne Mehl und Zucker sondern nur mit Nüssen/ Proteinpulfer/ Banane/ Erdnussbutter..

    Habt ihr auch Erfahrungen damit? Bei mir kleben sie so an der Folie dran :/ Habt ihr eine Idee wie ich die machen kann, damit die nicht so an der Folie klepen ?


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    Ich habe es auch auf meiner Fb Seite geteilt: https://www.facebook.com/pages/Lina/1454151814827760?fref=ts habt ihr eine Idee wie ich das optimieren kann?

    Danke euch!

    Liebe Grüße
    Lina
     
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  3. zqn

    zqn Erfahrener Benutzer

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  4. #3 Unregistriert, 27.05.2014
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Danke für dein Feedback!

    Ja ich habe 4 mit Erdnussbutter gemacht, die sind halt in der Früh super. Sonst habe ich welche nur mit Nüssen gemacht, Also: Proteinpulver, Nüssen, Leinsamen, etwas Wahlnussöl, und Eis. Die sind super Lecker und die haben gesunde Fette und der Zucker von der Erdnussbutter ist weg :)
     
  5. #4 rosch1986, 27.05.2014
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Dass die Muffins etwas an der Folie kleben, ist normal.

    Eventuell den Teig etwas mehr durchbacken, wenn es zu sehr klebt!
     
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